Quels sont les avantages pour la santé de l'utilisation de coussins chauffants micro-ondables pour soulager la douleur ?

Les coussins thermiques à chauffer au micro-ondes se sont révélés être l'un des meilleurs remèdes pour soulager et réduire de nombreuses douleurs dont nous souffrons au quotidien.

Tous les bienfaits de ce remède naturel sont basés sur la thermothérapie, c'est-à-dire l'utilisation du froid et de la chaleur pour soulager certaines douleurs, qu'elles soient chroniques, périodiques ou occasionnelles.

Quand peut-on utiliser le sachet de blé micro-ondable et à quoi sert-il ?

Le coussin chauffant pour micro-ondes peut être utilisé plusieurs fois par jour. Comme il s'agit d'une application externe, il ne nuit pas du tout à notre santé, mais au contraire, il nous apportera plus de bien-être et de santé sans qu'il soit nécessaire de prendre quelque médicament conventionnel que ce soit (pour autant que notre maladie le permette).

Il existe des conditions qui nous permettent d'utiliser uniquement le froid et non la chaleur. Dans ces cas, ce dont nous avons besoin, c'est de réduire l'apport sanguin pour diminuer l'inflammation et réduire la douleur.

Pour donner quelques exemples, cela se produit généralement dans les cas suivants :

• coups, entorses, morsures, post-opératoires, pour réduire la fièvre, migraines, maux de tête, ou encore pour réduire l'inflammation des yeux et les cernes sous les yeux et améliorer notre apparence.

L'utilisation de la chaleur est également fortement recommandée en tant que remède naturel pour de multiples conditions, et est bénéfique pour éliminer la douleur causée par les muscles tendus, car la chaleur apporte un flux sanguin à la zone et le sang et la chaleur détendent les muscles et fournissent les nutriments et l'oxygène nécessaires à la récupération.

Voici quelques conditions pour lesquelles il est bon d'utiliser la chaleur :

• Raideur des articulations en cas d'arthrite et d'arthrose, tendinite, crampes menstruelles, douleurs cervicales, spasmes musculaires, mains et pieds froids, blépharite, yeux secs, et aussi pour réchauffer le lit ou le berceau en hiver.

La chaleur ne doit jamais être utilisée sur des plaies ouvertes ou des zones enflammées et rouges. Dans ces cas, le froid est préférable.

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Quels sont les avantages pour la santé de l'utilisation du sac de blé pour soulager la douleur ?

Les bienfaits du coussin chauffant pour micro-ondes sont multiples et depuis des milliers d'années, la thermothérapie est le seul remède que de nombreuses personnes ont pu utiliser pour remédier à certaines maladies.

De plusen plus de médecins et de physiothérapeutes recommandent ces produits pour soulager momentanément la douleur, au lieu d'utiliser une sorte de pommade ou des médicaments conventionnels à base de produits chimiques qui peuvent endommager notre corps.

L'application de chaleur sèche sur les articulations (arthrose, arthrite...), les muscles (contractures, tensions...) et d'autres zones (pieds, yeux, front, etc.) apporte des bénéfices que certaines pilules ne peuvent pas vous donner, comme un bien-être général, une sensation de calme, un soulagement, et tout cela sans effets indésirables ou excipients non désirés.

Les bienfaits de la chaleur sèche ou thermothérapie

La méthode scientifique a montré que lorsque nous appliquons de la chaleur à plus de 40ºC, comme avec un sachet de blé à la lavande micro-ondable, les récepteurs de chaleur sont activés, ce qui a pour effet d'inhiber les récepteurs de la douleur. En résumé, notre corps ne prend conscience que de la nouvelle sensation de chaleur, et celle de la douleur disparaît.

Quand cela nous aide-t-il ? Il s'agit d'un remède naturel fantastique pour soulager les douleurs menstruelles, les crampes chez les bébés, les douleurs dans les mains, les doigts, les genoux, etc. causées par l'arthrite et l'arthrose. De même, lorsque nous souffrons de douleurs lombaires, dues à un pincement du nerf sciatique, ou lorsque nous avons tellement de tensions et de douleurs dans le cou que nous pouvons à peine le bouger.

Si vous n'avez pas encore essayé, je vous invite à le faire. Si vous avez un coussin chauffant à micro-ondes chez vous, vous l'utiliserez souvent, soit pour soulager une douleur ou une gêne que vous ressentez, soit pour vous réchauffer pendant que vous lisez ou regardez votre série préférée sur le canapé.

Avantages du refroidissement local ou de la cryothérapie

La chaleur est très bénéfique, mais ce n'est pas toujours la bonne chose à faire, il y a des moments où vous devez utiliser le froid au lieu de la chaleur, et je vais vous donner quelques exemples des plus clairs.

Lorsqu'une plaie n'est pas bien cicatrisée, la chaleur ne doit pas être appliquée, car elle fait circuler davantage le sang et peut rouvrir ou fournir une chaleur excessive qui entraîne une infection de la plaie. Dans ces cas, il est préférable d'appliquer du froid et de réduire ainsi l'inflammation et la douleur dans la zone concernée.

Lefroid permet de contrôler le flux sanguin et de réduire l'inflammation et la douleur. Pour ce faire, il convient d'appliquer le sachet de blé micro-ondable à la lavande préalablement refroidi au congélateur.

Nous apprécierons également le pack de chaleur froide pour les moments où nous souffrons de migraines ou de maux de tête, car en l'appliquant sur les yeux ou le front, nous ferons mieux circuler le sang vers la tête afin qu'il apporte de l'oxygène et élimine cette sensation gênante de douleur et en plus, vous aimerez sûrement l'odeur de la lavande fraîche. Vous pouvez essayer de placer le coussin chauffant pour micro-ondes froides ou chaudes sur la nuque, afin que le sang circule mieux vers le cerveau, l'oxygénant et éliminant le mal de tête.

Pour les mamans qui allaitent, le froid est également essentiel (tout comme la chaleur). En appliquant le petit sac de blé froid pour soulager la douleur sur votre sein une demi-heure après la tétée de votre bébé, ou lorsque vous avez mal, vous obtiendrez un soulagement agréable et totalement sûr.

Utilisations de l'aromathérapie

Peut-être connaissez-vous l'aromathérapie depuis que l'on nous a fait prendre des bains de lavande dès l'enfance pour mieux dormir. Cette plante est connue dans le monde entier pour ses vertus relaxantes et son odeur est également un ingrédient clé de la parfumerie, car elle est bien acceptée par presque tout le monde.

Lorsque nous combinons la chaleur du sac de blé micro-ondable avec l'odeur des fleurs de lavande, nous oublions rapidement la douleur, car notre tête est plus sensible aux nouveaux stimuli de la chaleur et de l'odeur qu'à la douleur qui nous a amenés à utiliser ce sac de chaleur.

La phytothérapie et ses avantages

Pour bénéficier de la chaleur, du froid et de l'aomathérapie, nous n'avons besoin que de quelques plantes, à savoir le blé et la lavande. D'une part, le blé se chargera d'emmagasiner la chaleur dont nous avons besoin et d'autre part, la lavande multipliera les effets analgésiques et calmants.

Les coussins chauffants pour micro-ondes sont un excellent remède naturel qui nous évitera de prendre de nombreux médicaments conventionnels, qui renforceront notre organisme et ne créeront pas de résistance lorsqu'ils seront vraiment nécessaires.

Utilisations du sac de blé pour soulager la douleur. Quand est-il préférable d'appliquer du froid ou de la chaleur ?

La chaleur n'est pas toujours adéquate lorsque nous sommes blessés. Nous pouvons toujours nous demander s'il est préférable d'utiliser le froid ou la chaleur. Vous trouverez ci-dessous une liste des conditions pour lesquelles il est recommandé d'utiliser le froid et d'autres pour lesquelles il est recommandé d'utiliser la chaleur.

Application du froid

Nous utilisons le froid dans les cas suivants

• Immédiatement après une blessure (contusions, entorses, lésions articulaires, tendinites, hématomes, crampes...).
• En cas d'inflammation importante (il aide à la réduire).
• Après un entraînement de haute intensité.
• Toujours sans contact direct avec l'élément froid (glace, gels, etc.).
• Nous pouvons l'appliquer à tous les types de tendons, de muscles et d'articulations, même s'il est vrai qu'il existe des zones plus sensibles comme le ventre ou le dos, où il faut éviter que la température ne soit trop basse.

Nous n'appliquons pas le froid lorsque :

• En cas de plaie.
• Une infection s'est produite.
• Évidemment, aussi, s'il y a des troubles vasculaires.
• En cas d'hypersensibilité de la peau.
• Dans les tempes (surtout si l'on a tendance à souffrir de vertiges et de pertes de conscience).

Appliquer de la chaleur

La chaleur est indiquée dans :

• Au moins deux jours après une blessure et un traitement préalable par le froid et les médicaments recommandés par les professionnels. C'est-à-dire lorsque nous avons déjà subi l'évolution aiguë mais que la douleur persiste.
• En cas de crampes menstruelles.
• En cas de lésions produites par des efforts quotidiens (nettoyage, sommeil dans une mauvaise position, accumulation de tensions...).
• Pour détendre les muscles en cas de contractures musculaires

On n'applique pas immédiatement de la chaleur lorsque :

• Après un coup.
• Si le gonflement persiste.
• En cas d'infection, de rougeur.
• Si la peau a déjà une température élevée.
• Si vous souffrez d'hypertension.
• En cas d'altération de la sensibilité.