- Was sind die häufigsten Verletzungen beim Boxen oder bei Kontaktsportarten?
- Beste Produkte für die Genesung von Boxverletzungen
- Wie wendet man die RICE-Therapie zur Erstversorgung von Verletzungen beim Boxen an?
- Chirurgische Behandlungen zur Heilung schwerer oder chronischer Verletzungen bei Boxern und Ringkämpfern
Boxen ist eine der am häufigsten ausgeübten Sportarten der Welt, aber auch eine der anspruchsvollsten, da das Training sehr hart sein kann, ganz zu schweigen von der Belastung, der ein Boxer in jedem seiner Kämpfe ausgesetzt ist.
Diese Bedingungen führen dazu, dass es in der Karriere dieser Athleten immer wieder zu Verletzungen kommt, die so harmlos sein können wie ein Schnitt im Gesicht oder so tödlich wie eine Gehirnerschütterung, die schließlich zu degenerativen Krankheiten wie der Parkinson-Krankheit führt. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten für jede dieser Verletzungen.
Was sind die häufigsten Verletzungen beim Boxen oder bei Kontaktsportarten?
Angesichts der hohen Intensität, mit der Boxer trainieren und kämpfen, und der Anforderungen, die dies an ihren Körper stellt, gibt es verschiedene Verletzungen, denen alle, die diesen Sport ausüben, ausgesetzt sein können.
Hier sind einige der häufigsten Verletzungen, die im Ring auftreten:
- Verletzungen im Gesicht: Studien haben gezeigt, dass Schnittverletzungen im Gesicht für mehr als 50 % der Verletzungen während eines Kampfes verantwortlich sind und von Schnittwunden bis hin zu Prellungen reichen können, wobei die Augenbraue die häufigste Stelle ist. Sie können zwar behandelt werden oder innerhalb weniger Tage abheilen, aber einige können langfristige Folgen wie starke Kopfschmerzen, Gedächtnisverlust oder Schwindelgefühl haben. Es wird daher empfohlen, bei der Ausübung dieser Sportarten stets konzentriert und wachsam zu sein, denn eine kurze Unachtsamkeit kann schwerwiegende Folgen haben.
- Boxerfraktur: Diese Verletzung ist bei Kampfsportarten sehr häufig. Sie wird durch eine schlechte Technik verursacht, die wir beim Schlagen auf einen harten Gegenstand (oder unseren Gegner) anwenden, und entsteht durch den Bruch (in mehreren Fragmenten) eines langen Knochens, der den Zeigefinger mit dem Handgelenk verbindet, dem so genannten fünften Mittelhandknochen. Wir müssen daher sicherstellen, dass wir die richtigen Techniken anwenden, um diese Art von Verletzungen zu vermeiden, die 17 % der Verletzungen im Boxen ausmachen.
- Nasenfrakturen: Diese Verletzung ist bei dieser Sportart aufgrund der vielen Schläge, insbesondere auf die Nase, sehr häufig. Da die Nasenbeine klein sind, können sie im mittleren Teil des Nasenrückens sehr leicht brechen. Dies ist kein ausreichender Grund, um einen Kampf abzubrechen, muss aber korrigiert werden, da sonst die freie Atmung durch die Nase beeinträchtigt werden kann.
- Augenverletzungen: Laut einer Umfrage unter 47 Boxern im australischen Bundesstaat Victoria machen Augenverletzungen 14 % aller Boxerverletzungen aus. Zu den häufigsten gehören Anomalien des Augenwinkels, pathologischer Katarakt, Makulaveränderungen oder Netzhautablösungen. Deshalb sollten Sie immer über eine gute Verteidigungstechnik verfügen, die Ihnen helfen kann, Ihre Sehkraft zu schützen.
- Gehirnerschütterungen: Gehirnerschütterungen sind die gefährlichsten Verletzungen bei Kontaktsportarten wie dem Boxen. Mehrere Studien haben das gleiche Ergebnis gezeigt: Boxen kann schwere irreparable Schäden am Gehirn verursachen. Da es sich um ein weiches Organ handelt, ist es von Liquor umgeben, der für die Abfederung der Stöße zuständig ist. Dies reicht jedoch nicht aus, um die Kraft von mehr als 700 kg zu absorbieren, die ein Schlag des Gegners erzeugen kann. Diese Verletzungen können weitaus schwerwiegendere Langzeitfolgen haben, wie z. B. das so genannte "Punch-Drunk"-Syndrom oder die traumatische Boxer-Enzephalopathie, an der der Schwergewichtsweltmeister Muhammad Ali jahrelang litt.
Beste Produkte für die Genesung von Boxverletzungen
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Die PRICE-Therapie ist eine einfache Methode, die von allen Sportlern und Kontaktsportlern angewandt werden kann, denn niemand ist vor Verletzungen jeglicher Art gefeit. Bei der Anwendung muss man sich über dieses Prinzip im Klaren sein, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
- Schutz: Der erste Schritt besteht darin, die betroffene Stelle vor weiteren Schlägen zu schützen, die die Verletzung verschlimmern könnten. Dies ist beim Boxen schwer zu erreichen, da eine Gehirnerschütterung kein wichtiger Grund ist, den Kampf abzubrechen.
- Ausruhen: Dieser Schritt hängt mit dem vorhergehenden zusammen. Indem man die Aktivitäten im betroffenen Bereich für mindestens 48 Stunden einstellt, kann man beobachten, wie die Entzündung abklingt, und man erhält eine bessere Diagnose der Verletzung.
- Eis: Die Anwendung von Eis bei akuten Verletzungen ist sehr empfehlenswert. Boxer sind die Athleten, die es häufig verwenden, um Schläge, Verstauchungen und jede andere Art von Verletzung zu behandeln. Das Eis sollte alle 5 Minuten im Abstand von 25 bis 30 Minuten auf die betroffene Stelle aufgelegt werden.
- Kompression: Ziel der Kompression ist es, die verletzte Stelle stabil zu halten, um Schwellungen und Ödeme zu verhindern und den Blutdruck zu verbessern. Hierfür müssen Sie warten, bis der Kampf vorbei ist, da Sie sie während des Kampfes nicht anwenden dürfen.
- Hochlagern: Es ist wichtig, die verletzte Gliedmaße über der Höhe des Herzens zu halten. Dies trägt dazu bei, Schwellungen und Blutergüsse zu reduzieren, da es für das Blut sehr schwierig ist, die betroffene Stelle zu erreichen.
Chirurgische Behandlungen zur Heilung schwerer oder chronischer Verletzungen bei Boxern und Ringkämpfern
Der Boxsport macht uns zur Zielscheibe verschiedener Verletzungen, von denen einige leicht zu heilen sind und andere so tödlich, dass sie zum Tod führen können. Deshalb zeigen wir Ihnen einige der chirurgischen Behandlungen, denen sich Boxer unterziehen, um ihre Verletzungen zu behandeln, egal ob sie das Gesicht, den Kopf, die Schulter, den Nacken, die Hände oder die Handgelenke betreffen, wenn sie nicht mit nicht-invasiven Methoden behandelt werden können.
Nacken, Kopf und Gesichtsverletzungen
Unter den verschiedenen Verletzungen des Nackens, des Kopfes und des Gesichts, denen Boxer ausgesetzt sind, gibt es mehrere schwere Verletzungen, die operiert werden müssen, da sie sonst einen sehr tödlichen Ausgang haben können.
- Chirurgie des Kopftraumas: Die chirurgische Behandlung dieser Verletzung ist heikel. Zunächst wird eine MRT-Untersuchung durchgeführt, um das Gehirn genauer zu untersuchen. Dann wird ein Endoskop eingeführt, damit die Kamera die zu behandelnde Stelle sichtbar machen kann. Wegen der Empfindlichkeit dieser Untersuchung bei traumatischen Verletzungen, die einen chirurgischen Eingriff erfordern, ist auch eine CT-Untersuchung des Schädels sinnvoll. Die Erholungszeit nach der Operation hängt von der behobenen Verletzung ab.
- Drainage des subduralen Hämatoms: Diese Verletzung ist auf die Ansammlung von Blut in den Hirnhüllen aufgrund von Prellungen und starken Schlägen zurückzuführen. Bei der Operation dieser Verletzung werden zwei 5 bis 8 Millimeter tiefe Schnitte in den Schädel gemacht, die in der Regel mit einem Hohlmeißel durchgeführt werden. Anschließend wird eine Drainagekanüle gelegt, um alle im Hämatom angesammelten Trümmer zu entfernen, und nachdem alles abgelassen wurde, wird die Wunde geschlossen. Der Krankenhausaufenthalt kann 5 bis 7 Tage betragen, und für eine vollständige Genesung müssen Sie sich nach der Operation 35 bis 40 Tage lang zu Hause erholen.
- Rhinoplastik: Der Chirurg macht einen Schnitt am Naseneingang, um den durch Schläge zerstörten Knorpel anzuheben und zu ergänzen oder um die Nasenscheidewand zu entfernen. Die Dauer dieses Eingriffs variiert zwischen einer und zwei Stunden.
Verletzungen an der Schulter
Die Schultern gehören zu den von Boxern am meisten beanspruchten Gelenken, daher ist es normal, dass sie durch Abnutzung verletzt werden. Die meisten Schulterverletzungen können mit nicht-invasiven Therapien behandelt werden, aber wenn sie zu einem chronischen Problem werden, ist eine Operation unumgänglich.
- Arthroskopie der Schulter: Eine Schulter- oder Rotatorenmanschetten-Tendinitis betrifft häufig Boxer. Diese Operation wird in der Regel unter Vollnarkose durchgeführt. Um den Schaden an der Schulter zu beheben, verwendet der Chirurg ein so genanntes Arthroskop, mit dem eine Öffnung von etwa 4 Millimetern in der Schulter geschaffen wird, um das Gerät einzuführen, mit dem die Reparatur ohne offene Operation durchgeführt werden kann.
- Operation des Boxer-Ellbogens: Bei dieser Operation wird eine Öffnung von 5 Millimetern in den beschädigten Ellbogen gemacht und je nach Wunsch des Arztes eine Vollnarkose oder eine örtliche Betäubung durchgeführt. Das Fettgewebe wird weggeschnitten, und der Ansatz der geschädigten Streckmuskeln wird freigelegt, um ihn zu reparieren oder durch Transplantate zu ersetzen. Das Verfahren kann etwa 30 bis 40 Minuten dauern.
Verletzungen der Hand und des Handgelenks
Schließlich gibt es noch die Handgelenke und Hände, die die Waffe aller Ausübenden dieser Sportart sind und natürlich zu den Teilen gehören, die am meisten Schaden erleiden, da ein Schlag genauso schmerzhaft sein kann wie der, der ihn erhält.
- Reparatur des 5. Mittelfußknochens: Es wird eine Öffnung in der Hand vorgenommen, um den Zeh an seinen ursprünglichen Platz zurückzubringen. Die Operation wird in der Regel durchgeführt, weil der Knochen durch die Haut gebrochen oder in mehrere Teile zersplittert ist, was wiederum eine Knochenrekonstruktion oder eine Fixierung mit externen Instrumenten wie Titannägeln erforderlich machen würde. Nach der Operation muss eine Schiene getragen werden, die die Hand für mindestens 6 Wochen stabilisiert.
- Reparatur von Handgelenksbrüchen: Wenn die Verletzung nicht zu schwer ist, wird der Chirurg nur einen begrenzten Schnitt vornehmen, um zu versuchen, den Knochen wieder in Position zu bringen. Ist die Verletzung schwerwiegender, wird eine offene Operation durchgeführt, um den zu behandelnden Bruch vollständig zu manipulieren. In vielen Fällen setzt der Chirurg ein Arthroskop ein, um sich einen besseren Überblick über den Schaden zu verschaffen. Es ist wichtig zu erwähnen, dass spezielle Metallschrauben und Implantate verwendet werden, um den Kahnbeinknochen bis zur vollständigen Heilung zu fixieren.
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