Sowohl das Gehen als auch sportliche Aktivitäten führen zu einer Abnutzung des Knorpels, des Gewebes, das für die Auskleidung der Gelenke verantwortlich ist. Diese Abnutzung wirkt sich direkt auf die Funktion des Knorpels aus, und wenn dies im Bereich des Knies auftritt, kommt es zu einer Chondromalazia patellae.
Die meisten Menschen gehen davon aus, dass diese Erkrankung nur bei älteren Erwachsenen auftritt, aber sie kann aus verschiedenen Gründen auch jüngere Menschen betreffen. Da das patellofemorale Schmerzsyndrom häufiger auftritt, als Sie vielleicht denken, sollten Sie wissen, was eine Chondromalazia patella ist und wie sie mit Knieschienen und Patellagurten verbessert werden kann.
Was ist eine Chondromalazie der Kniescheibe und was sind ihre Symptome?
Gelenkknorpel ist ein aus Chondrozyten oder Zellen bestehendes Gewebe, das eine glänzende, weißliche und harte Oberfläche bildet, die den knöchernen Bereich bedeckt, der an einem anderen Knochen reibt, um das Gelenk zu bilden. Dieses Gewebe ist nicht vaskularisiert und wird daher durch den Austausch von Sauerstoff und Nährstoffen durch Osmose ernährt. Korrosion und Erweichung des Knorpels verursachen eine Chondromalazie patellae.
DieChondromalazie der Kniescheibe oder das "patellofemorale Schmerzsyndrom" ist eine Pathologie, die sich auf Abnutzung, Rissbildung oder Erweichung des Knorpels bezieht, der für die Isolierung der Reibung zwischen Kniescheibe und Oberschenkelknochen verantwortlich ist. Es handelt sich dabei um Schmerzen in der Knievorderseite, die darauf zurückzuführen sind, dass der Knorpel an der Rückseite der Kniescheibe durch erhöhten Druck beschädigt wird.
Es werden zahlreiche Ursachen und Risikofaktoren genannt:
- Sportliche Aktivitäten, bei denen gebremst, gedreht und angefahren wird.
- Wiederholte körperliche Aktivitäten, die den Druck auf die Kniescheibe erhöhen.
- Verwendung von ungeeignetem Schuhwerk.
- Fettleibigkeit oder Übergewicht.
- Schwäche der Beinmuskulatur.
- Strukturelle Anomalien der Kniescheibe.
- Ungleiche Beinlänge
- Übertriebene Krümmung der Wirbelsäule.
Die folgenden Anzeichen und Symptome sind die häufigsten im Zusammenhang mit dieser Erkrankung:
- Spannende Schmerzen im vorderen Bereich des Knies. Er beginnt allmählich und steht typischerweise im Zusammenhang mit körperlicher Betätigung. Er verschlimmert sich beim Laufen auf hartem Untergrund und nach dem Hinauf- oder Hinuntergehen von Treppen.
- Steifheit und Schwierigkeiten bei der Streckung des Knies.
- Schwäche des Quadrizeps, insbesondere des Vastus medialis.
- Verkürzung der hinteren Muskelkette
- Wahrnehmung eines Reibens und Knackens der Kniescheibe auf dem Oberschenkelknochen.
Um diese Läsion genauer diagnostizieren zu können, ist es wichtig, den Grad ihrer Ausprägung zu bestimmen, der anhand der folgenden Klassifizierung ermittelt werden kann:
- Grad 1: Leichte Schmerzen aufgrund der Aufweichung des Knorpels. Diese Beschwerden werden in der Regel durch die Körperhaltung, die körperliche Aktivität, das Schuhwerk oder die Wetterbedingungen verursacht.
- Grad 2: In diesem Fall werden die Schmerzen intensiver, da der Knorpel im Laufe der Zeit weniger stark flimmert. Die Abnutzung ist also stärker spürbar.
- Grad 3: Da die Oberfläche des Knorpels zerklüftet ist, sind die Schmerzen stärker und werden sogar von einer verstärkten Entzündung in diesem Bereich begleitet.
- Grad 4: Hierbei handelt es sich um die akuteste Form der Chondromalazie der Kniescheibe, bei der die Schmerzen im gesamten Gelenk zu einer Behinderung führen und dauerhaft sind. Gleichzeitig treten starke Schwellungen und eine Instabilität des Gelenks auf. Dies ist darauf zurückzuführen, dass der Knorpel vollständig zerstört ist.
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Welche Vorteile bietet die Verwendung einer Knieschiene oder eines Patellagurts zur Behandlung der Chondromalazie?
Bei der Behandlung der Chondromalazie der Kniescheibe ist es zunächst wichtig, die Ursachen zu ermitteln, die bei dem Patienten zu dieser Pathologie geführt haben, sowie die Symptome und die Ergebnisse der bildgebenden Untersuchungen zu bewerten.
Um den Rehabilitationsprozess zu beschleunigen, werden bestimmte alternative und nicht-invasive Therapien empfohlen, um die Funktion der betroffenen Kniescheibe effizient zu regenerieren. Eine der am häufigsten empfohlenen Therapien ist die Kompressionstherapie, eine Methode, die auf einem elastischen Kleidungsstück basiert, das einen kontrollierten Druck auf den verletzten Körperteil ausübt, um die Funktion der Gefäßwand zu normalisieren, den Blutfluss zu verbessern, Entzündungen zu verringern und den Bereich zu schützen.
Kompressions-Knieorthesen oder Patellariemen werden empfohlen, da sie folgende Vorteile bieten:
- Sie lindern den Schmerz im Knie: Sie stabilisieren das Gelenk und vermeiden die ständige Bewegung, die dort Schmerzen hervorruft.
- Reduziert Entzündungen: Da die Bandage das richtige Maß an Unterstützung bietet, kann sie die Durchblutung des Knies verbessern und dadurch die vorhandenen Schwellungen beseitigen.
- Beschleunigt den Genesungsprozess: Kompressions-Knieorthesen sind hilfreich, um die durch die Veränderung verursachte Ermüdung zu minimieren und die Wiederherstellung der Funktion zu unterstützen.
- Er bietet dem betroffenen Knie Schutz: Er beugt möglichen Rückfällen oder einer Verschlimmerung der Erkrankung vor und dient auch dazu, andere, schwerwiegendere Erkrankungen des Gelenks oder seiner angrenzenden Teile zu vermeiden.
- Sie sorgt für Komfort und Sicherheit: Durch die Verwendung dieser Kompressionskleidung fühlt sich der Patient sicherer bei allen Bewegungen und körperlichen Aktivitäten, bei denen das Knie beansprucht wird.
- Steigert die Leistungsfähigkeit des Patienten: Nach Abklingen der Erkrankung führen diese Kompressionsartikel zu einer höheren Leistungsfähigkeit, da sie die Verteilung der Körperlasten optimieren. Sie sind daher ideal für Sportler.
Welche Art von Knieschienen und Patellagurten sind am besten geeignet, um eine Chondromalazie zu verbessern?
Um die beste Alternative zur Verbesserung des Krankheitsbildes der Chondromalazie der Kniescheibe zu wählen, ist es wichtig, dass die Nutzer vor der Wahl ihres Kompressionskleidungsstücks auf bestimmte Besonderheiten achten. Der erste Punkt, den es zu beachten gilt, ist die Art der Kompression, die die Knieschiene oder der Gurt ausüben soll, und folglich ist es auch angebracht, eine Größe oder Dimension zu wählen, die für Ihr Gelenk geeignet ist. Auf diese Weise können Sie vermeiden, dass die Durchblutung beeinträchtigt und der Heilungsprozess gestört wird.
Es ist auch wichtig, auf das Material zu achten, aus dem das Kleidungsstück hergestellt ist, um seine Qualität und Haltbarkeit zu prüfen. Ebenso ist auf die Atmungsaktivität zu achten, um zu vermeiden, dass sich der Schweiß in diesem Bereich staut und Unbehagen verursacht. Es wird empfohlen, nahtlose Kleidungsstücke zu verwenden, um Wundscheuern zu vermeiden.
Wir empfehlen die Verwendung einer der folgenden Optionen, da sie am besten geeignet sind:
Kompressions-Sport-Knieorthese
Es handelt sich um eine ideale Alternative, die im Wesentlichen dazu beiträgt, die Schmerzen im Knie zu behandeln, und die sich dadurch auszeichnet, dass sie die Genesung des Knies in kürzester Zeit fördert (in Verbindung mit allen formulierten Maßnahmen). Es bietet dem Knie große Stabilität (um seine Schwäche zu bekämpfen) und reduziert die Spannung, die sich in diesem Bereich aufgrund der Veränderung ansammelt. Folglich ist es ein nützliches Kleidungsstück zur Verbesserung der Chondromalazie Patella.
Patellasehnengurt
Es handelt sich um ein Band, das vor allem zur Behandlung von Patellarsehnenentzündungen eingesetzt wird (wie der Name schon sagt). Darüber hinaus handelt es sich um eine elastische Vorrichtung, die dazu beiträgt, das Knie oder die Kniescheibe nach einer Prellung zu verbessern. Das Patellarsehnenband fördert also auch den Rehabilitationsprozess nach einer Patellachondropathie, da es die notwendige Unterstützung bietet und die Stabilität des betroffenen Gelenks gewährleistet.
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