Fußball ist ein Sport, bei dem die Schultern eine entscheidende Rolle spielen, da sie durch die ständigen Schläge und die auf sie ausgeübte Kraft beeinträchtigt werden. In diesem Fall ist die Verwendung von Sport-Schultergurten in der Praxis dieser Aktivität von entscheidender Bedeutung, um Verrenkungen und andere Verletzungen zu verhindern, die als Stoßdämpfer für plötzliche Zusammenstöße mit anderen Spielern dienen.
In dieser Disziplin gibt es den Mythos, dasses sich um die gefährlichste Sportart handelt", aber wenn man einen angemessenen Schutz verwendet, kann man sie unter Vermeidung größerer Gefahren ausüben. Hier erfahren wir mehr über die Eigenschaften, die Arten, die Analyse der Funktion des Schutzes im Fußball und sogar über die häufigsten Verletzungen während der Ausübung des Sports.
Was sind die häufigsten Schulterverletzungen beim Fußballspielen?
Schulterverletzungen treten immer häufiger auf, vor allem beim Fußball, da es sich um eine Kontaktsportart handelt, bei der man sich intensiv anstrengt, indem man rennt, joggt und den Gegner schubst. Bei diesen Übungen ist es wichtig, Kraft-, Ausdauer- und Schnelligkeitsübungen durchzuführen, da das Verletzungsrisiko höher ist und die Spieler der unteren Kategorien aufgrund ihrer Unerfahrenheit viel stärker betroffen sind.
Im folgenden Abschnitt werden jedoch die häufigsten Verletzungen beim Fußball erläutert, die Bedingungen definiert und die Art und Weise beschrieben, wie sie in dieser für die Schultern risikoreichen Sportart auftreten oder auftreten könnten.
Schlüsselbeinfraktur
Dabei handelt es sich um einen Bruch des Knochens, der waagerecht vom Brustbein zum Schulterblatt verläuft. Die Funktion des Schlüsselbeins besteht darin, uns aufrecht zu halten, um eine schlechte Haltung zu vermeiden, die bei dieser Tätigkeit zu Beschwerden führen kann. Diese Fraktur kann durch einen sehr harten Sturz mit ausgestrecktem Arm oder durch die Belastung der Schulter verursacht werden.
Es treten folgende Symptome auf: Unbeweglichkeit der betroffenen Schulter oder des betroffenen Arms, starke Schmerzen, Blutergüsse und kleine oder große Hautklumpen in der Umgebung des Bereichs. Daher ist diese Art von Verletzung häufig bei Sportarten wie Fußball anzutreffen. Sie tritt auf, wenn der Arm heftig gestoßen wird und der Arm mit dem Gegner verriegelt wird, indem eine größere Kraft ausgeübt wird und das Gelenk durch übermäßigen Widerstand beschädigt wird, um die gegnerische Mannschaft zu stoppen.
Schleimbeutelentzündung
Eine Schleimbeutelentzündung ist ein Mangel der Synovialis. Dies ist ein Beutel, der die Flüssigkeit enthält, die die Knochen schmiert, um die Gelenkbeugung zu erleichtern. Sie wird durch überlastete Tätigkeiten verursacht. In der Regel treten Schleimbeutelentzündungen in der Schulter, dem Ellenbogen , der Hüfte und dem Knie auf, da diese Bereiche anfälliger für Bursitis sind.
Sie tritt bei Fußballspielern auf, da bei Zusammenstößen oder plötzlichen Schlägen die Schultern überlastet werden, da beim Tackling die größte Kraft auf dieses Gelenk ausgeübt wird. Zu den Symptomen gehören Schmerzen, Steifheit, Schwellung, Wärme, Rötung und Empfindlichkeit bei Bewegung oder im Ruhezustand des Gelenks.
Risse der Rotatorenmanschette
Bei der Rotatorenmanschette handelt es sich um eine Gruppe von vier Muskeln (Supraspinatus, Subscapularis, Teres major und Infraspinatus), die für Präzision, Beweglichkeit und Stabilität der Gelenke sorgen. Ihre Risse können partiell oder vollständig sein, was bedeutet, dass die Bänder, die sie miteinander verbinden, bei einem solchen Riss nicht mehr zusammenkommen und ständig unter dieser Krankheit leiden.
Die Schmerzen und die Unbeweglichkeit der Schulter sind Anzeichen für eine Verletzung, die beim Fußball aufgrund der hohen Belastung in Training und Spiel ein großes Problem darstellt. Bei dieser Kontaktsportart gibt es zwei Gründe: ein Trauma aufgrund eines plötzlichen Sturzes auf den Arm, der einen Spannungsschock in den Sehnen verursacht, und der letzte Grund ist die jahrelange Ausübung dieser Disziplin, die zu einem Verschleiß der Bänder führen kann, die reißen.
Auskugeln der Schulter
Die Schulter setzt sich aus drei Knochen zusammen: dem Schlüsselbein, dem Schulterblatt und dem Oberarmknochen. Die Verletzung tritt auf, wenn der Oberarmknochen (der die Form einer kleinen Kugel hat), der im Schulterblatt sitzt, durch einen Schlag oder eine Überdehnung aus seiner Position rutscht. Es kann sich um eine partielle Verrenkung handeln, bei der sich die Kugel außerhalb der Gelenkpfanne befindet, oder um eine totale Verrenkung, bei der sich die Kugel vollständig von ihrem ursprünglichen Platz gelöst hat.
Diese Verletzung tritt beim Fußballtraining auf, wenn es zu einem harten Tackling kommt. Kurz gesagt, sind es die Schultern, die dafür verantwortlich sind, den Gegner mit mehr Kraft als nötig zu stoppen oder festzuhalten, was zu einer schweren Verrenkung führt und dieses Gelenk unbeweglich macht. Es ist wichtig, die Präzisionspunkte zu kennen, um keine unnötigen Bewegungen auszuführen, die den Widerstand schädigen.
Eingefrorene Schulter
Es handelt sich um eine Krankheit, die durch Schmerzen und Steifheit in den Bändern, die den Schultermuskel verbinden, gekennzeichnet ist. Es handelt sich im Grunde um eine schwere Unbeweglichkeit, die meist mit einer Tendinitis oder Arthrose verwechselt wird. Es ist zu beachten, dass die Genesung langsam verläuft und sich in den ersten ein bis drei Jahren nach dem Auftreten dieser Erkrankung ungefähr verbessert oder verschwindet. Das Hauptsymptom ist der Schmerz, gefolgt von einer Einschränkung der seitlichen oder kreisförmigen Bewegungen, so dass das Gelenk statisch bleibt.
Diese Verletzung tritt beim Fußball auf, wenn der Spieler rennt, um den Ball zu schützen, und ein anderer Spieler den Spieler angreift und die Schulter abrupt misshandelt. Da es sich um eine Kontaktsportart handelt, bei der viele Gelenke verletzt werden, ob wir es wollen oder nicht, ist die Verwendung von Schulterstützen in jedem Training unerlässlich, um zukünftige Probleme zu vermeiden.
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Welche Sportschulterbandagen eignen sich am besten für Fußballverletzungen?
Die Schultern sind ein wesentlicher Bestandteil des Sports und daher von einer Vielzahl von Ursachen betroffen. Die ständige Verwendung von Sportschulterbandagen wird empfohlen, um diesen Bereich vor plötzlichen Stößen zu schützen und vollen Komfort bei jeder Bewegung zu bieten.
Sie sollten Ihre Sportbekleidung nach Ihren Bedürfnissen auswählen, sei es, weil Sie als Stürmer beim Fußball die meisten Schläge einstecken müssen und mehr Schutz benötigen, um auf dem Spielfeld bessere Leistungen zu erbringen oder um durch diese Umstände verursachte Verletzungen zu heilen. Damit Sie mehr über Schultergurte erfahren, haben wir eine Übersicht über die derzeit am meisten empfohlenen erstellt.
Schulter-Kompressionshosenträger
Der Schwerpunkt liegt auf der Unterstützung der Schultern, um mögliche Fehlbehandlungen der Rotatorenmanschette zu verhindern, die Stabilität des Gelenks zu verbessern und somit direkte Unfälle in diesen Bereichen zu vermeiden.
Entwickelt für den Fußball, da es sich um eine Sportart handelt, bei der es zu plötzlichem Kontakt mit dem Gegner kommt. Es zeichnet sich durch seine Bequemlichkeit aus, dank des verstellbaren Bandes um die Brust, das den richtigen Druck misst, den der Sportler wünscht. Die richtige Verwendung dieses Kleidungsstücks hilft bei der Genesung von Verletzungen, lindert Schmerzen, kontrolliert unnötige Dehnungen und bietet wiederum eine wirksame Kompression, ohne die freie Beugung der Schultern einzuschränken.
Orthopädische Schulterstütze
Die orthopädischen Schulterbandagen haben eine mittelhohe Kompression, d. h. eine höhere Kompression als bei normaler Anwendung, und sind daher speziell für die Genesung nach viel schwereren Schulterverletzungen konzipiert. Sie werden häufig bei Frakturen, Rissen der Rotatorenmanschette oder Verrenkungen eingesetzt, da sie dem Gelenk eine gute Stabilität verleihen und den Heilungsprozess beschleunigen.
Trotz der vollständigen Unterstützung der Schulter schränkt sie die Bewegung nicht ein und ist so bequem, dass der Fußballspieler seinen Sport ausüben kann, während Schmerzen und Entzündungen, die während des Spiels auftreten können, gelindert werden.
Vibrationsstabilisator
Die Vibrationsstöße des Pads sind ein hervorragendes Stimulans, um geschädigte Bänder und Weichteile zu binden und zu stärken. Der Grad der Vibration dient zur Massage oder Entspannung der Muskeln, die mit der Schulter verbunden sind, ohne dass man sich zu sehr anstrengen muss. In Verbindung mit den Vibrationen erzeugt das Kissen Wärme, die die Durchblutung fördert, den Schmerzbereich nährt und mit Sauerstoff versorgt und so den Genesungsprozess unterstützt.
Worauf sollten Sie bei der Auswahl der besten Sportschulterbandage für Fußball achten?
Fußball ist ein Sport, der das körperliche Wohlbefinden der Person gefährdet, aufgrund der Schocks auf den Schultern in jedem Training oder Spiel erhalten, daher ist es wichtig, die ordnungsgemäße Verwendung von Kleidung zu berücksichtigen, die prominenteste ist die Sport-Schulterbandage.
Je nach ihrer Funktion
- Schulterstützen zur Schmerzlinderung: Die Schulter ist ein empfindlicher Bereich des menschlichen Körpers, der leicht verletzt werden kann, was zu ständigen Stechen und Schmerzen führt, die eine Mobilisierung verhindern. Im Fußball werden Schulterbandagen benötigt, um die Gesundheit des Gelenks zu erhalten und die Stabilität der Rotatorenmanschette bei sportlichen Aktivitäten zu gewährleisten.
- Schulterbandagen zur Entspannung des Muskels: Ihr Design übt während des Trainings Druck aus und hilft den Muskelfasern, sich an ihre ursprüngliche Position anzupassen, ohne Risse oder Prellungen zu verursachen. Dieses Kleidungsstück wirkt entspannend, da es die gesamte in den Schultern konzentrierte Spannung löst, sie stärkt und bietet ein zusätzliches Plus an sportlicher Leistung.
- Schulterhosen für eine bessere Durchblutung: Kompressions-Schulterhüllen haben eine stabilisierende Wirkung, bieten Kraft und Elastizität, halten das Muskelgewebe warm, tragen zur Verbesserung des Blutflusses bei und verhindern die Bildung von Blutgerinnseln. Da Fußball ein Kontaktsport ist, kann es in diesem Bereich zu Blutergüssen kommen, die sich negativ auf die Gesundheit auswirken und zu ernsthaften Krankheiten führen können, die durch die Verbesserung der Durchblutung mit diesen Kleidungsstücken vermieden werden können.
- Wärme-Schulterbandagen: Sie sind als Kissen konzipiert und halten die Muskeln, Sehnen und Bänder bei warmen, kalten oder vibrierenden Temperaturen in Ruhe. Der Vorteil dieser Schulterbandage besteht darin, dass sie während des Fußballspiels die Wärme speichert und die Dampfabfuhr ermöglicht. Sie ist sehr bequem und einfach zu tragen und hat eine entzündungshemmende Wirkung, die durch die starken Schläge verursacht wird, so dass sich der Spieler bei jedem Spiel sicher und selbstbewusst fühlt.
- Kompressions-Schulterstulpen: Die Kompression, die sie ausüben, ist einer der Hauptvorteile von Sportschulterpolstern, da sie eine therapeutische Wirkung haben, indem sie das Gelenk komprimieren und so die Blutzirkulation verbessern, Schmerzen lindern, Entzündungen reduzieren und vieles mehr. Es ist das Hauptprodukt, das von führenden Fußballathleten verwendet wird.
Herstellungsmaterial
Vor dem Kauf einer Sportbekleidung ist es wichtig zu wissen, aus welchen Materialien sie hergestellt ist, denn für den Verbraucher stellen sich immer Fragen wie Qualität, Kompression, Atmungsaktivität und vieles mehr. Daher werden wir einige der gängigsten Materialien, die bei der Herstellung von Sportschulterbandagen verwendet werden, erläutern, damit Sie die richtige Wahl treffen können.
- Neopren, eine Art synthetischer Kautschuk, bietet einen guten Halt, ist flexibel und widerstandsfähig, aber nicht atmungsaktiv. Daher wird es in unterschiedlichen Anteilen zusammen mit anderen Materialien wie Nylon verwendet, das nicht nur einige dieser Eigenschaften besitzt, sondern auch Feuchtigkeit absorbiert und unempfindlich gegen Motten und Flusen ist.
- Elastan oder Spandex wird zwar nicht als Hauptfaser verwendet, aber in Kombination mit anderen Materialien entsteht ein ideales Kleidungsstück, das absolut widerstandsfähig und langlebig ist, da sein Hauptvorteil in seiner Elastizität liegt.
Art der Unterstützung
Die Befestigung ist ein sehr wichtiges Merkmal, vor allem für Fußballspieler, da es sich um einen Sport mit plötzlichen und heftigen Bewegungen handelt, die die Beweglichkeit des Kleidungsstücks verursachen können, was so schädlich ist, weil die Schulterstütze nicht die erwartete Wirkung hat und außerdem das Gelenk einer Verletzung ausgesetzt ist. Um diese Art von Unfällen zu vermeiden, ist es ratsam, Materialien zu verwenden, die zusätzlichen Halt bieten.
- Klettverschluss: Je nach gewünschter Unterstützung bleibt er fest. Er verfügt über haftende Bänder, die als Bewegungsstabilisator fungieren, ohne sich von ihrem Platz zu bewegen oder Unbehagen zu verursachen. Diese Art von Verschluss wird aufgrund seines Komforts und seiner Vielseitigkeit häufig bei Kompressionskleidung verwendet.
- Neopren: Es handelt sich um ein Material, das sich dank seiner chemischen Eigenschaften durch seine Flexibilität auszeichnet und eine einfache Anpassung des Kleidungsstücks an die Schultern ermöglicht. Es bietet eine natürliche Unterstützung, die typisch für Neopren ist, und wird daher häufig bei der Herstellung von Sportschultergürteln verwendet.
Größe
Die meisten Schulterstützen werden auf den Körper zugeschnitten, entweder durch den Stoff oder das Stützmaterial, sozusagen "Einheitsgröße". Es gibt jedoch Menschen, die ein Kleidungsstück bevorzugen, das sich dem Körper anpasst und den entsprechenden Druck auf ihr Gelenk ausübt. In diesen Fällen sollten Sie Ihre Größe ermitteln, indem Sie den Abstand von einer Schulter zur anderen sowie die Dicke Ihres Arms messen.
Gestaltung
Mode ist nicht nur auf den Laufstegen oder auf der Straße zu sehen, sondern auch Sportler, vor allem Profisportler, setzen Trends in Kleidung und Stil und erreichen damit die Nachahmung vieler Fans, die sich in ihnen wiederfinden. Fußballspieler sind da keine Ausnahme, und viele legen Wert auf ihr Image in der Öffentlichkeit. Die Sport-Schulterbandage sorgt also für oberflächlichen Komfort, ohne ihre Funktionalität zu vernachlässigen.
Die Vielfalt der Farben, Modelle und Formen, die derzeit auf dem Weltmarkt angeboten werden, macht es leicht, das Richtige für den eigenen Geschmack und die eigene Persönlichkeit zu finden. Ob Sie nur eine oder beide Schultern bedecken wollen, ob Sie einen Massageeffekt oder eine individuellere Kompression wünschen, Sie werden sie dank ihrer Vielfalt und Vielseitigkeit erhalten können, wobei Sie immer an den Schutz des Sportlers denken, ohne sich um sein äußeres Image zu kümmern.
Preis
So vielfältig wie die Modelle, Funktionen und Materialien sind, so vielfältig ist auch der Preis, der je nach den oben genannten Merkmalen schwankt, da jedes "zusätzliche" Zubehör die Kosten für die Kleidung erhöht. Der Kauf einer sehr billigen Sport-Schulterbandage erhöht das Risiko, ein minderwertiges Produkt zu erwerben, da die Qualität der Materialien und ein anatomisches Design den Preis dieses Produkts sowie seine endgültige Qualität erhöhen.
Sind Kompressionsschulterbandagen für den Fußball wirklich geeignet?
Kompressionsschultergurte sind immer ein sehr nützliches Kleidungsstück für jeden Sportler, insbesondere für Fußballspieler, da sie in diesem Bereich des Körpers ein doppelt so hohes Risiko haben wie andere Sportarten. Ihre Verwendung könnte die Fortsetzung der Profikarriere bedeuten, da eine schwere Schulterverletzung zum Ausscheiden aus dem Spiel führen könnte.
Diese Kleidungsstücke bieten den Schutz, den Sie beijedem Spielbenötigen, da die verwendeten Materialien für eine ausreichende Stabilität des Gelenks sorgen, so dass es trotz der für den Fußball charakteristischen plötzlichen Bewegungen nicht zu Brüchen oder Ablösungen kommt. Darüber hinaus erzeugt ihre kompressive Wirkung eine Therapie, die zur Verbesserung der Durchblutung beiträgt und Schmerzen, Schwellungen oder andere Beschwerden lindert.
Zweifelsohne stellen Kompressionsschultermanschetten ein Novum in der Therapie der Schultern dar, da sie ohne Medikamente eine schnelle Genesung und sogar eine bessere sportliche Leistung ermöglichen und somit die tägliche Entwicklung des Fußballspielers unterstützen.
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