Bänder haben die Aufgabe, Gelenke zu stabilisieren, um unerwartete Bewegungen zu verhindern. Aufgrund verschiedener Ereignisse können diese Gewebe jedoch ihre maximale Dehnungsgrenze überschreiten, was zu einem teilweisen oder vollständigen Riss des Bandteils führt.
Dadurch wird eine Verstauchung oder Zerrung des Sprunggelenks ausgelöst, die sich in einer besonderen Symptomatik äußert. Eine der häufigsten Verstauchungen ist die im Bereich des Knöchels (vor allem an der Außenseite), und da sie häufig auftritt, ist es wichtig zu wissen, wie sie mit Hilfe einer Kompressionsbandage behandelt werden kann.
Was sind die Symptome einer Knöchelverstauchung?
Eine Verstauchungdes Knöchels ist definiert als eine Verletzung der Gewebebänder, die die Knochen des Knöchels zusammenhalten, d. h. der Bänder in diesem Teil der unteren Extremität. Im Allgemeinen tritt diese Art von Verstauchung auf, wenn der Patient das Gelenk beim Gehen oder Laufen stark umknickt, verdreht oder dreht und dadurch die Bänder des Knöchels über ihre normale Grenze hinaus dehnt, bis sie reißen.
Die Verstauchung des Sprunggelenks ist eine plötzlich auftretende Erkrankung, die etwa 25 % aller Sportverletzungen ausmacht. Bei der Diagnose dieser Pathologie, bei der die Bänder über ihren normalen Bewegungsumfang hinaus belastet werden, ist es wichtig, den Schweregrad der Verletzung zu bestimmen, um sie entsprechend behandeln zu können.
Der Schweregrad einer Verstauchung wird wie folgt eingeteilt:
- Grad 1: Es handelt sich um eine leichte Dehnung der Bänder, die die knöchernen Fragmente des Knöchels stabilisieren. Infolgedessen sind die auftretenden Schmerzen und Schwellungen gering, und es liegt weder eine Lockerung des Gelenks noch ein Riss der Bänder vor.
- Grad 2: In diesem Fall handelt es sich um eine Teilruptur des Bandanteils am Knöchel. Die Schmerzen sind stärker, der Entzündungsprozess ist ausgeprägter, und es kommt zu einer Verformung und Verfärbung der Haut (Bluterguss). Darüber hinaus besteht eine leichte Gelenkinstabilität.
- Grad 3: Dies ist die schwerste aller Knöchelverstauchungen. Da es zu einem vollständigen Riss des Bandgewebes (oder mehr als 50 %) kommt, sind die Schmerzen, Schwellungen, Ekchymosen und Verformungen stärker ausgeprägt. Außerdem ist das betroffene Sprunggelenk sehr instabil, und es wird eine Funktionsunfähigkeit des Gelenks beobachtet.
Die Ursachen und Risikofaktoren, die das Auftreten einer Knöchelverstauchung begünstigen, sind:
- Ein plötzlicher Sturz, der zu einem Umknicken des Knöchels führt.
- Falsches Fallen nach einer Drehung oder einem Sprung.
- Ein direkter Schlag.
- Ein harter Tritt von einer anderen Person.
- Laufen auf einer unebenen Fläche oder einem Feld in schlechtem Zustand.
- Ausübung bestimmter Sportarten (Fußball, Basketball, Tennis, Laufen, usw.).
- Tragen von ungeeignetem Schuhwerk (hohe Absätze, abgenutzt, falsche Größe usw.).
- Übergewicht oder Fettleibigkeit.
- Mangelnde Kraft oder Flexibilität in den Knöcheln.
Diese Verletzung äußert sich durch die folgenden Anzeichen und Symptome:
- Ausgeprägte Schmerzen im betroffenen Gelenk, die sich verstärken, wenn der Patient sein Körpergewicht auf den Fuß legt.
- Druck- und Berührungsempfindlichkeit: Dies bedeutet, dass auch bei Druck oder Berührung des Knöchels Unbehagen oder Beschwerden auftreten.
- Entzündungen oder Schwellungen: Sowohl am verletzten Knöchel als auch auf der lateralen Seite kann eine deutliche Schwellung beobachtet werden.
- Bluterguss oder Veränderung der Hautfarbe: Es kann zu einer Rötung des Bereichs oder zu Ekchymosen kommen.
- Eingeschränkter Bewegungsumfang: Dadurch wird die Aktivität auf die Außenseite des Knöchels beschränkt.
- Instabilität des Gelenks: Dadurch wird es schwieriger, den verletzten Knöchel stabil zu halten, so dass es nicht möglich ist, ihn auf einer beliebigen Oberfläche abzustützen oder normal zu gehen.
- Knacken oder Ploppen des Gelenks: Dies tritt in der Regel in dem Moment auf, in dem die Knöchelverstauchung auftritt.
- Andere Symptome: Chronische Knöchelschmerzen, dauerhafte Instabilität des Gelenks und Arthrose in diesem Bereich.
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Was sind die Vorteile einer Kompressionsbandage zur Behandlung einer Knöchelverstauchung?
Nach der Diagnose der Knöchelverstauchung anhand ihrer Ursache, ihres Schweregrads und ihrer Symptome kann der Facharzt eine auf den jeweiligen Patienten abgestimmte Behandlung festlegen, um den Heilungsprozess in kürzester Zeit zu beschleunigen.
Um eine schnellere Genesung zu fördern, wird der Arzt eine physiotherapeutische Behandlung zur Wiederherstellung der Mobilität empfehlen. Unter diesen Hilfsmitteln ist die Kompressionstherapie eine der besten alternativen Therapien.
Einstellbare oder Kompressionsknöchelmanschetten sind elastische Kleidungsstücke, die ergonomisch und therapeutisch so gestaltet sind, dass sie zur Behandlung anhaltender Schmerzen oder Beschwerden in diesem Bereich der unteren Gliedmaßen beitragen.
Diese Kleidungsstücke zeichnen sich durch die folgenden Vorteile aus:
- Sofortige Schmerzlinderung.
- Verringerung von Schwellungen durch die Unterstützung, die sie bieten.
- Verbesserung der Blutzirkulation für eine schnelle Genesung.
- Schutz des Knöchels, um die Manifestation einer akuten Verletzung zu verhindern.
- Verringern die Muskelermüdung im betroffenen Bereich.
- Bieten mehr Stabilität und Komfort für den Knöchel.
- Übertragen Wärme und verhindern Kälte in der betroffenen Region, um eine beruhigende Wirkung zu erzielen.
- Sie helfen, die Bewegung des Knöchels einz uschränken, um eine weitere Verschlimmerung der Beschwerden zu verhindern.
Welche Art von Sport-Knöchelbandage eignet sich am besten für die Behandlung von Knöchelverstauchungen?
Bei einer Verstauchung desKnöchels ist es empfehlenswert, eine spezielle Sportbandage zu wählen, die alle Vorteile der Kompressionstherapie gewährleistet. Obwohl es wichtig ist, eine Knöchelorthese je nach Schweregrad der Verstauchung auszuwählen, um den Knöchel mehr oder weniger stark zu immobilisieren, gibt es mit Sicherheit ein Modell, das geeignet ist, den Heilungsprozess unabhängig vom Grad der Verstauchung in diesem Bereich zu beschleunigen.
Sie wird als "Sport-Kompressions-Knöchelbandage" bezeichnet und zeichnet sich durch ihre Elastizität aus, die die Sportausübung (dank ihrer Beweglichkeit) begünstigt und das Sprunggelenk bei Verstauchungen oder Rissen stärkt. Die Sport-Knöchelbandage besteht aus einem hochwertigen, atmungsaktiven und nahtlosen Kompressionsmaterial, das die Fähigkeit hat, den Knöchel nach einer Verletzung zu entlasten, zu stabilisieren und zu stützen.
Ihre Hauptvorteile sind die folgenden:
- Erzeugt eine Verbesserung der Blutzirkulation.
- Übt eine kontinuierliche Kompressionsmassage aus, um Linderung zu verschaffen.
- Beseitigt die Muskelermüdung.
- Bietet mehr Stabilität für das Sprunggelenk.
- Sorgt für Komfort und Sicherheit bei täglichen Aktivitäten und/oder Sportübungen.
- Bietet dem Knöchel und den angrenzenden Teilen des Knöchelserheblichen Schutz.
- Verhindert das Auftreten von Beschwerden nach einer Verletzung.
- Begünstigt die Absorption von Feuchtigkeit, um unangenehme Gerüche zu vermeiden.
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