Einkaufsführer: Wie wähle ich den besten Hüftgurt, die beste Stütze und die besten Hosenträger für alle Arten von Verletzungen? Liste 2024

Wenn man es am wenigsten erwartet, kann ein Unfall passieren, der die täglichen Aktivitäten unterbricht. Die Hüftgurte und Stützgurte sind mit dem Genesungsprozess verbunden, der je nach Schwere des Vorfalls länger oder kürzer ausfällt.

Wofür diese Produkte verwendet werden, wann sie empfohlen werden, welchen gesundheitlichen Nutzen sie haben, wie sie gewaschen werden sollten und welche Eigenschaften sie haben, sind einige der Erkenntnisse, die Ihnen diese Lektüre vermitteln wird, damit Sie das erwerben können, was Ihren Bedürfnissen entspricht und Ihnen gleichzeitig ermöglicht, Erleichterung zu spüren, Entzündungen zu reduzieren und mehr.

Bei welcher Art von Verletzungen werden Hüftgürtel und Hosenträger empfohlen?

Bevor man erkennen kann, wann es der richtige Zeitpunkt ist, die oben genannten Kleidungsstücke zu tragen, muss man genau wissen, was sie sind:

• Der Hüftgürtel ist eine Art orthopädische Stütze, die die Bewegungen des Bereichs kontrolliert und einschränkt, indem sie die notwendige Kompression ausübt; er ist ideal für Personen, die sich kürzlich einer Operation im Bauchbereich unterzogen haben.
• Während die Gürtel, sind mehr auf die Korrektur der Körperhaltung verbunden und lindern die Schmerzen von Ischias, Becken-und Lendenwirbelsäule.

Im Folgenden finden Sie eine Liste der häufigsten Hüftbeschwerden und -verletzungen:

• Ischias: Hierbei handelt es sich um einen Schmerz, der entlang des gesamten Ischiasnervs verläuft, der sich vom unteren Rücken bis zu den Unterschenkeln erstreckt. Die Erkrankung kann durch einen Sporn in der Wirbelsäule oder einen Bandscheibenvorfall verursacht werden.
• Beckenfrakturen: Hierbei handelt es sich um den Bruch eines oder mehrerer Knochen des Beckens. Es gibt kleinere Brüche, wie zum Beispiel einen winzigen Riss eines Knochenfragments. Es gibt auch stärkere Frakturen, die normalerweise bei Autounfällen auftreten.
• Läsionen der Kreuz-Darmbein-Gelenke mit oder ohne Entzündung: Sie sind durch starke Schmerzen im unteren Rückenbereich gekennzeichnet. In der Regel bleibt die Diagnose vom Arzt unbemerkt, was leider zu unangemessenen und unzureichenden Behandlungen führen kann.
• Verstauchung des Iliosakralgelenks: Diese befinden sich im unteren Teil auf beiden Seiten der Wirbelsäule. Es ist ein Synovialgelenk und überträgt das Gewicht der Wirbelsäule auf die unteren Gliedmaßen. Sie sind so konzipiert, dass sie starken Spannungen standhalten können. Wenn jedoch ein starker Druck auf die Kapsel ausgeübt wird, kann dies zu einer Schädigung der sie umgebenden Bänder und zu einer Entzündung führen. Um sich zu erholen, versucht der Körper, sich selbst zu schützen, indem er den Muskeln befiehlt, nach oben zu drücken, was zu deren Kontraktion führt.
• Instabilität der Iliosakralgelenke: In diesem Fall treten Schmerzen im unteren Rückenbereich oder im Bein auf, die einem Ischiasschmerz oder einem Schmerz, der durch einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule verursacht wird, ähneln können.
• Dynamische Osteopathie des Schambeins (Pubalgie): In der Regel handelt es sich um starke Schmerzen, die wochen- oder sogar monatelang anhalten können und auf eine Laxheit der Schambänder, ein muskuläres Ungleichgewicht zwischen den Abduktoren und dem vorderen Rektum des Bauches und schließlich sogar auf eine mangelnde Beweglichkeit der Coxofemoral- und Iliosakralgelenke zurückzuführen sind.
• Traumatische Verletzungen der Schambeinfuge: Dabei kann es sich um Frakturen handeln, deren Schweregrad von einer minimalen Verschiebung durch Stürze mit geringer Energie bis hin zu drastischen und instabilen Frakturen reicht, die massive Blutungen verursachen können.
• Muskelkontrakturen: Hierbei handelt es sich um eine kontinuierliche und unwillkürliche Aktion, die eine Spannung erzeugt. Sie führen zu Schmerzen bei der Verrichtung alltäglicher Tätigkeiten.
• Langes Stehen: Wenn man längere Zeit steht, ohne zu sitzen oder sich auszuruhen, kann dies zu Beschwerden im Becken- und Hüftbereich führen, so dass die Verwendung des Kleidungsstücks für Kompression sorgt, um die Beschwerden zu verringern.
• Während der Schwangerschaft: Während der Schwangerschaft wächst der Bauch und mit ihm die Muskeln, die den Bauch umgeben. In dieser Zeit sind das Gewebe, alle Muskeln des Beckenbodens und auch die des Bauches gedehnt und geschwächt, weshalb beide Kleidungsstücke empfohlen werden.
• Nach der Schwangerschaft: Der Beckengürtel ist ein elastisches Band, das um die Hüften gelegt wird und in der Phase nach der Geburt gegen die dabei auftretenden Schmerzen sowie aus ästhetischen Gründen verwendet wird.

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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Iliosakralgürteln für Frauen und Männer?

Bei der Verwendung eines solchen Kleidungsstücks ist es wichtig zu wissen, welche Vorteile es im täglichen Leben bringt, damit Sie es mit mehr Vertrauen erwerben können.

Im Folgenden werden wir einige davon erläutern:

• Schmerzlinderung: Dank der Kompression des Produkts wird die Genesung zu einem weniger unangenehmen Prozess, auch wenn die Heilung nicht sofort bemerkt wird.
• Verringerung der Entzündung: Wenn der Druck auf die betroffene Stelle nachlässt, ist dies ein Zeichen für eine baldige Genesung. Obwohl Sie sich ausruhen müssen, bis die Beschwerden vollständig abgeklungen sind, ermöglicht oder unterstützt das Teil die Ausübung der täglichen Aktivitäten.
• Verbesserte Körperhaltung: Obwohl viele Menschen nicht darauf achten, wie sie gehen oder sitzen, kann eine schlechte Haltung große Beschwerden verursachen. Vor allem, weil durch die tägliche Gewohnheit ein Gefühl der Bequemlichkeit entsteht, das tatsächlich zu Verletzungen führt. In diesen Fällen ist der Gürtel ideal.
• Er stützt die Muskeln: Der Druck, den das Kleidungsstück ausübt, ist zweifellos eine Stütze bei Prellungen, die meist durch schlecht ausgeführte Bewegungen verursacht werden. Ein deutliches Beispiel, das sogar recht häufig vorkommt, ist das mangelnde Aufwärmen vor der Ausübung einer Sportart oder das Heben von Gewichten, die nicht in der richtigen Weise ausgeführt werden und außerhalb der Reichweite des Körpers liegen.
• Hilft bei der postoperativen Genesung: Dank des Designs des Kleidungsstücks, das für Weichheit und Festigkeit sorgt, wird es normalerweise nach einer Operation getragen.
• Schützt die Einschnitte vor der Operation: Es wirkt wie ein Schutz, der verhindert, dass sie sich wieder öffnen, denn sonst würde sich der Gesundheitszustand nicht verbessern, sondern verschlechtern. Es drückt und hält den Schmerz zurück.
• Stabilisiert die Hüftgelenke: Erhöht die Blutzirkulation und verkürzt die Erholungszeit.
• Kann während der Schwangerschaft getragen werden: Viele Kleidungsstücke dieser Art sind für Frauen, wenn sie ein Baby bekommen, ausgeschlossen. Das ist kein Problem, denn sie können vor, während und nach der Geburt getragen werden, mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen, weil sie den Bauch stützen, bei Kaiserschnitten und auch für Frauen, deren Figur sich dabei verändert hat.
• Die betroffene Stelle wird dauerhaft mit Wärme versorgt: Dieses Verfahren wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, denn es entspannt die Muskeln und bekämpft dank der Temperatur die Schmerzen.
• Stärkt das Gewebe des weiblichen Beckens: Ein Vorteil für die Frauen besteht darin, dass bei einer Schwächung der Muskeln und des Gewebes rund um das weibliche Becken das Kleidungsstück dank der allmählich entstehenden Kraft die Menstruationsschmerzen auf eine andere Art und Weise bekämpft.

Welche Eigenschaften sollten Sie bei der Wahl des besten Hüft- und Beckengürtels berücksichtigen?

Es gibt verschiedene Arten von Hüft- und Beckengürteln, aber es ist wichtig, sie nach Ihren Bedürfnissen auszuwählen, je nach Ihren Beschwerden, Schmerzen oder Prellungen. Und natürlich müssen Sie weitere Details wie Größen, Designs und Preise kennen. Hier erklären wir Ihnen alle ihre Eigenschaften, damit Sie die richtige Wahl treffen können.

Bei Verletzungen oder Traumata

Hierbei handelt es sich um Verletzungen, die ein Patient an Organen oder Geweben erleiden kann, wie Verstauchungen, Verrenkungen oder Brüche. Hier sind die verschiedenen Möglichkeiten, eine Verletzung mit einem Beckengürtel oder einer Hüftbandage zu behandeln:

• Ischiasbandage: Diese Bandage ist speziell für die Heilung von Verletzungen in der Leiste, im Bein und in der Hüfte konzipiert. Schmerzen bei Ischias gehen in der Regel mit Taubheitsgefühlen im Bein, Schwäche und Kribbeln einher, die durch eine Nervenschädigung verursacht werden. Er dient als Ergänzung zur Kältetherapie und sorgt gemeinsam für Linderung.
• Iliosakralgürtel: Diese Art von Bandage ähnelt einem Gürtel, der auf Hüfthöhe getragen wird, um die Schmerzen in diesem Bereich, im unteren Rücken, in den Beinen und die Ischiasbeschwerden zu lindern. Der Name leitet sich vom Iliosakralgelenk ab, das sich unterhalb der Lendenwirbelsäule und oberhalb des Steißbeins befindet und das Kreuzbein mit dem Becken verbindet.
• Lendengürtel: Seine Funktion besteht im Wesentlichen darin, Druck, Stress und Schmerzen zu lindern. Er kann unter der Kleidung getragen werden und dank seines atmungsaktiven Materials ist Schwitzen kein Problem.
  Zu den Symptomen von Schmerzen im unteren Rückenbereich gehören muskuläre und stechende Schmerzen, Schmerzen, die in die Beine ausstrahlen und die sich bei jeder Art von Bewegung verschlimmern.
• Orthopädische Unterstützung: Sie stützen und stabilisieren die Gelenke und sollen Schmerzen und Entzündungen lindern. Wenn sie einen großen Teil des Tages getragen werden sollen, muss das Material stets atmungsaktiv sein, um Unannehmlichkeiten durch Hitze und Reibung auf der Haut zu vermeiden. Sie tragen zur Verbesserung der Beweglichkeit bei und verringern die Spannung in den Muskeln.

Für Schwangerschaft und Wochenbett

Für schwangere Frauen gibt es einen weichen Gürtel, der den Bauch anhebt, ohne ihn zusammenzudrücken, um ihn nicht zu schädigen, sowie 2 Seitenbänder, die sich dem Druck und dem Wachstum des Bauches der Mutter anpassen. Sie ist speziell für den täglichen Gebrauch konzipiert. Sie kann bequem unter der Kleidung getragen werden, beseitigt Spannungen im Lendenbereich und schützt den Bauch vor Dehnungsstreifen.

Der Beckengürtel ist ideal für das Tragen während oder nach der Schwangerschaft. Während der Schwangerschaft wird er zur Bekämpfung von Schmerzen im Bereich des Beckenbodens oder der Schambeinfuge eingesetzt. Sie können ihn auch direkt nach der Entbindung verwenden: Sie soll die Beckengelenke stabilisieren und die Erholung des Beckenbodens unterstützen. Es wird nicht nur für Frauen verwendet, die schwanger sind oder waren, sondern auch für Menschen mit Inkontinenz, Sportler und bei Prolaps.

Mit oder ohne Lendenwirbelstütze

• Lendenwirbelstütze: Sie ist mehr ein Hilfsmittel als ein Kleidungsstück, denn sie hält die Wirbelsäule in der richtigen Position und sorgt gleichzeitig für Stabilität. Sie ist dank des Klettverschlusses verstellbar, was sie bequem macht. Eine seiner Eigenschaften ist, dass er die Druckbelastung der Wirbelsäule reduziert und damit das Verletzungsrisiko verringert.
• Starr: Sie bieten auch Vorteile für die Haltung, sie haben Riemen mit selbstklebenden Streifen, um je nach den Bedürfnissen des Benutzers eingestellt werden zu können. Sie üben eine doppelte dorsale Kompression aus, schränken Bewegungen ein und ermöglichen eine Stabilisierung des Beckens in der Frontalebene. Er wirkt bei Beckenschmerzen, bei Anzeichen von Beckeninstabilität, bei Übergewicht (Veränderung des Schwerpunkts) und bei Vorliegen eines lockeren Beckengelenks.
• Vorbeugende Lendengürtel (propriozeptiv): Er übt Druck auf die Muskeln im unteren Rückenbereich aus, so dass diese besser positioniert sind und Bewegungen vermieden werden, die zu Verletzungen führen könnten. Er ist mehr als ein einfacher Gürtel, er ist ein Hilfsmittel, denn er hält, schützt, komprimiert, fördert die Schweißbildung und wärmt den Bereich.
• Hüftstütze: Sie dient als therapeutische Verstärkung für die Leiste, den Quadrupel und die Beugesehne. Ihr Hauptvorteil besteht darin, dass sie zur Erholung des Muskels beiträgt. Die Bandage und die Kompression lindern den Schmerz und verringern die Entzündung, falls dies eines der Symptome ist. Die Bandage liegt eng an der Haut an, ist aber so konzipiert, dass sie nicht unangenehm aufträgt.
• Für ältere Frauen: Ältere Menschen sind wahrscheinlich empfindlicher. Ihre Knochen sind schwächer und sie verlieren an Kraft, so dass sowohl die Bandage als auch der Gürtel als stützendes Kleidungsstück dienen.
• Verbesserte Körperhaltung: Linderung von Schmerzen im unteren Rückenbereich und Ischiasbeschwerden durch die Anpassung des Gürtels. Dies führt zu einer guten, gesunden Gewohnheit, um langfristige Folgen zu vermeiden. Die tägliche Position, wenn die Person sitzt oder geht ist nicht sehr berücksichtigt, aber wie die schlechte Gewohnheit geschaffen wird die Beschwerden kommt und kann sehr schmerzhaft sein.

Größe

Wenn die richtige Größe nicht gewählt wird, können sich die Beschwerden verschlimmern und es wird nicht die notwendige Unterstützung geboten, und es wird auch keine Heilung erzielt. Um die ideale Größe zu wählen, befolgen Sie die unten stehenden Empfehlungen. Für Frauen, die schwanger sind und das Produkt verwenden müssen, gelten andere Maße, da es an das Wachstum des Bauches angepasst werden muss. Für genauere Messungen können Sie ein Maßband nehmen und es um den Bereich legen (achten Sie darauf, dass Sie es etwa 5 cm oberhalb der Hüfte anlegen). Messen Sie dann die Kontur und Sie erhalten Ihr Ergebnis.

Entwurf

Das Produkt gibt es in verschiedenen Farben und Größen, auch in verschiedenen Materialien und sogar die meisten Designs sind unisex. Als für das Material, in dem sie hergestellt werden, gibt es Neopren, die therapeutische Wärme bietet und beschleunigt die Recovery-Zeit durch die Verringerung der Schmerzen, auch mit Nylon oder Spandex kommen.

Sowohl die Klammer und der Gürtel, könnte als modern im Design definiert werden, sind bequem und unterstützende Produkte, die große gesundheitliche Vorteile bieten. Schwangere Frauen haben hier einen Vorteil, und zwar die hohe Elastizität, die ausgedehnte Netzunterstützung und die Dehnbarkeit des Produkts, das leicht anzulegen ist. Und das Beste daran ist, dass er je nach Modell als Umstandsgürtel und Bauchgurt verwendet werden kann, indem man ihn umdreht.

Preis

Auch wenn unser Budget ein Grund für die Auswahl unserer Einkäufe sein sollte, ist es ratsam, nicht am Preis zu sparen und das bestmögliche Produkt unter Berücksichtigung der Qualität der Materialien, des Designs und der wichtigsten Eigenschaften zu wählen, wenn es um Material zur Verbesserung der Gesundheit oder zur Schmerzlinderung geht.

Wie kann man Gürtel und Bandagen zur Linderung von Hüftschmerzen verwenden?

Wenn Sie die Anweisungen befolgen, sollten Sie keine Probleme haben, den richtigen Gürtel oder die richtige Bandage auszuwählen. Denken Sie daran, dass Sie sich beim Ausmessen des Kleidungsstücks wohl fühlen sollten. Abgesehen von den Unannehmlichkeiten wird die Wahl der falschen Größe nur schwerwiegende Folgen haben, wie z. B. eine leichte Genesung, und kann die Verletzung sogar verschlimmern.

Der Gürtel sollte sich leicht an- und ausziehen lassen, ohne den Träger zu verletzen. Der Gürtel wird in der Regel auf Hüfthöhe angebracht und die für die Person erforderliche Kompression wird eingestellt. Wenn das richtige Kleidungsstück gewählt wird, wird es die Schmerzen in den Hüften, im unteren Rücken, in den Beinen und im Ischias lindern. Es ist zu beachten, dass orthopädische Gürtel zwar im Allgemeinen die Bewegung einschränken, dies aber nicht zu Unbehagen beim Tragen führen sollte.

Im Falle einer Schwangerschaft wird zunächst der Rücken über dem Kreuzbein, dann die Vorderseite über dem Schambereich angelegt, und schließlich, wenn das Band angelegt ist, müssen die Riemen um die Taille an den Seiten angepasst werden. Maschinenwaschbar, aber keine starken Weichspüler verwenden. Vergessen Sie nicht die Pflege, weil es schlechte Gerüche und Schmutz bringen kann.

Die Vorteile von Hosenträgern und Gürteln sind vielfältig und decken alle Arten von Menschen ab, egal ob Sie ein älterer Erwachsener sind oder gerade ein Baby bekommen. Bei richtigem Gebrauch sind sie Kleidungsstücke, die keine Nachteile haben und sich dank ihrer Materialien und ihres Designs auch durch ihre Praktikabilität auszeichnen.