Der Ellbogen besteht aus drei verschiedenen Knochen: dem Oberarmknochen, der Elle und der Speiche. Diese Knochen sind von der gleichen Gelenkkapsel umschlossen und daher hat diese Struktur mehrere Sehnen, die die Muskeln mit den Knochen verbinden, um die Bewegung des Ellenbogengelenks zu unterstützen.
Die äußere Hülle der Sehnen ist jedoch durchblutet und kann sich entzünden, was im akuten Fall zu einer Tendinitis in diesem Bereich führt. Eine der häufigsten Ellenbogenverletzungen ist daher die laterale Epicondylitis oder der so genannte "Tennisellenbogen", und angesichts ihrer Häufigkeit sollte man wissen, worum es sich dabei handelt und wie wichtig die Verwendung einer Kompressionsstütze für den Ellenbogen ist, um sie zu heilen.
Was sind die Symptome einer Ellbogentendinitis?
Wie eingangs erwähnt, besteht das Ellenbogengelenk aus drei Knochen: dem Oberarmknochen (Humerus), der Speiche und der Elle (Unterarmknochen). Am unteren Teil des Oberarmknochens befinden sich von Natur aus knöcherne Ausstülpungen, die "Epikondylen" genannt werden, und daher wird die Knochenausstülpung, die sich an der Außenseite (seitlich) des Ellenbogens befindet, als "lateraler Epikondylus" bezeichnet.
DieTendinitis des Ellenbogens, die laterale Epikondylitis oder der Tennisellenbogen, istalso eine Gelenkerkrankung, die die Muskeln und Sehnen des Unterarms betrifft, die zusammen mit den Bändern für den Zusammenhalt des Ellenbogengelenks verantwortlich sind. Es handelt sich um eine Art von Verletzung, die durch eine Entzündung der Sehnen aufgrund von Mikrofibrillenrissen in den Muskeln verursacht wird, die meist durch wiederholte Streck- und Beugebewegungen des Handgelenks des Unterarms entstehen.
Eine Sehnenscheidenentzündung im Ellenbogen wird durch verschiedene Risikofaktoren verursacht, die wie folgt zusammengefasst werden können:
- Überbeanspruchung des Gelenks.
- Sport treiben: Häufiges Spielen von Tennis oder anderen Schlägersportarten,
- Sportliche Gewohnheiten: Schlechtes Aufwärmen oder Dehnen vor dem Training, und
- Drehende Bewegungen: Ausübung einer Tätigkeit, die ein wiederholtes Drehen des Handgelenks erfordert (z. B. mit einem Schraubenzieher).
- Sich wiederholende Bewegungen: Unsachgemäße Schlagtechniken, Verwendung einer Computertastatur und lange Motorradfahrten.
Das Krankheitsbild der Ellbogentendinitis umfasst die folgenden Anzeichen und Symptome:
- Lokale Schmerzen im Ellenbogen: Beginnt in der Regel plötzlich und entwickelt sich dann allmählich, bis er akut wird (wenn er nicht rechtzeitig behandelt wird).
- Schmerzen oder Beschwerden, die sich vom Ellenbogen auf den Unterarm ausbreiten: Sie verstärken sich, wenn der Patient Gegenstände aufhebt, einer anderen Person die Hand gibt, bestimmte Sportarten ausübt usw.
- Leichte Entzündung: Es kann zu einer Schwellung in diesem Bereich kommen.
- Steifheit im Ellenbogen und in den Händen: Dies ist ein Symptom, das Beweglichkeitsprobleme in den Gelenken verursacht.
- Verlust von Kraft: Leider ist der Unterarm von dem Kraftverlust betroffen.
- Rötung und Hitzegefühl: Manchmal kann der Patient diese Anzeichen im Ellenbogen und/oder den angrenzenden Teilen feststellen.
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Welche Vorteile bietet die Verwendung einer Ellenbogenbandage oder eines Kompressionsbandes zur Behandlung von Ellenbogensehnenentzündungen?
Im Allgemeinen verschreibt der Facharzt nach der Diagnose einer Ellbogentendinitis eine medizinische Behandlung , die auf oralen oder topischen Analgetika und entzündungshemmenden Medikamenten basiert, um die durch die Verletzung verursachten Beschwerden zu lindern.
Wichtig ist auch die Anwendung einer Kompressionstherapie in diesem Bereich. Dabei handelt es sich um eine Technik, bei der eine Art elastische Vorrichtung verwendet wird, um einen kontrollierten Druck auf den betroffenen Bereich auszuüben. Dieses Element passt die Venenwände an, um den Blutfluss zu regulieren und die Durchblutungsgeschwindigkeit zu verbessern, um eine beruhigende Wirkung auszulösen, die die Symptome einer Ellenbogenverletzung reduziert.
Ellbogen-Kompressionsbandagen garantieren folgende Vorteile:
- Linderung der durch eine Sehnenentzündung verursachten Schmerzen im Ellenbogen.
- Minimierung der auftretenden Entzündung oder Schwellung.
- Förderung der Beweglichkeit des Gelenks in kürzester Zeit.
- Minimierung der Belastung der Sehnen, Bänder und Muskeln im Bereich des Ellenbogens und des Handgelenks.
- Optimierung der Blutversorgung im Bereich des Ellenbogens und des Unterarms.
- Förderung der Selbstständigkeit des Ellenbogens nach dem Aufprall.
- Sicherheit bei der Ausübung von Aktivitäten nach der Heilung der Pathologie.
- Vorbeugung von Luxationen bei anderen schwereren Erkrankungen des Ellenbogens.
- Begrenzung der möglicherweise auftretenden Muskelkontraktionen.
- Gewährleistung des größtmöglichen Komforts für den Benutzer.
Welche Art von Sport-Ellbogenbandage eignet sich am besten für Epicondylitis oder Tennisellenbogen?
Die Wahl einer Ellbogen-Kompressionsbandage zur Förderung der Rehabilitation des Ellbogens nach einer Epicondylitis lateralis ist ohne jeden Anhaltspunkt sicherlich schwierig. Es gibt zahlreiche Alternativen auf dem Markt, und wenn der Benutzer die wichtigsten Eigenschaften nicht kennt, die er erfüllen muss, ist es möglich, dass er ein unwirksames Hilfsmittel zur Behandlung der erlittenen Verletzung kauft.
Da Ellbogenschützer mehrere Funktionen erfüllen können, sollte man sich zunächst vergewissern, dass sie zur Behandlung des Tennisarms (oder einer ähnlichen Pathologie) bestimmt sind.
Die Wahl der idealen Ellbogen-Kompressionsbandage für diese Behandlung sollte sich nach folgenden Merkmalen richten:
- Die spezifische Funktion, die sie erfüllt.
- Das Material der Bandage.
- Seine Abmessungen.
- Sein Design.
Tennisarm Epicondylitis Band
Eine Epicondylitis-Bandage wird als ein Kleidungsstück definiert, das zur Linderung des Tennisarms (oder Epicondylitis) verwendet wird, der sich auf die Entzündung der Sehne der Muskeln bezieht, die zur Funktion des Ellbogens gehören. Dank seiner Eigenschaften, die wichtigsten Symptome dieser Pathologie zu minimieren, ist es die beste verfügbare Option für die Behandlung dieser Pathologie.
Im Allgemeinen wird das Epicondylitis-Band empfohlen, um Schmerzen zu lindern, eine entzündungshemmende Wirkung zu erzielen und den betroffenen Bereich warm zu halten, um den Genesungsprozess von Ellenbogenverletzungen zu beschleunigen. Dank der kontrollierten Kraft, die es auf den Ellbogen ausübt, werden die Fasern des Gelenks in ihren normalen Zustand zurückgebracht, um die Beweglichkeit wiederherzustellen.
Kompression Sport Ellenbogenbandage
Ein weiteres Kleidungsstück, das die Auswirkungen einer Epicondylitis des Ellenbogens abschwächen kann. Daher tragen die meisten Gewichtheber, Basketball- und Tennisspieler sie während ihrer Aktivitäten und bei Verletzungen. Es handelt sich also um Geräte, die sich durch ihre Fähigkeit auszeichnen, verschiedene Verletzungen zu verbessern und zu verhindern. Sie bieten das richtige Maß an Unterstützung, um den Blutfluss zu optimieren, Schmerzen zu lindern und Schwellungen zu beseitigen.
Eine der wichtigsten Eigenschaften, auf die man bei der Auswahl einer Ellbogen-Kompressionsbandage achten sollte, ist, dass sie verschleißfest sein sollte, da dies eine lange Lebensdauer gewährleistet. Ein weiterer Vorschlag, den es zu berücksichtigen gilt , ist das Design oder die Größe des Textilgeräts, um sicherzustellen, dass es eine korrekte Kompression ausübt (ohne eine schlechte Unterstützung zu bieten oder den Blutfluss zu beeinträchtigen).
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