Il ne fait aucun doute que nos mains sont l'extrémité la plus exposée de notre anatomie, et donc aussi la plus délicate. Les douleurs aux poignets et aux mains sont l'une des affections les plus courantes dans le monde, mais aussi l'une des plus inconfortables.
C'est pourquoi la médecine et la technologie ont uni leurs forces pour mettre au point des produits qui aident le plus à combattre ce mal.
Quels sont les causes et les symptômes des douleurs de la main et du poignet ?
Le poignet et les mains sont les extrémités les plus exposées aux coups, brûlures, coupures et blessures de toutes sortes, car nous effectuons la grande majorité de nos activités quotidiennes avec eux. Cette articulation est composée d'os, de ligaments, de tendons et de muscles qui peuvent être sujets à des blessures.
Les causes
Sans aucun doute, la douleur au poignet est une indication claire de dommages beaucoup plus importants au niveau du membre et de l'articulation, liés à toutes sortes de blessures, de maladies dégénératives et même de syndromes nerveux tels que ceux mentionnés ci-dessous.
Examinons les causes les plus courantes des douleurs au poignet, à la main et aux doigts :
- Fractures : en cas de chute au cours de laquelle le poignet est utilisé pour tenter d'amortir le choc, l'un des os peut se fracturer, provoquant non seulement une douleur mais aussi une inflammation et limitant presque complètement la mobilité du membre.
- Entorses : Dans les sports à fort impact, il est fréquent que les entorses de la main ou du poignet endommagent ou blessent un ligament, provoquant une douleur aiguë pendant plusieurs jours. La boxe, le basket-ball ou le volley-ball en sont des exemples.
- Accumulation de tensions : qu'il s'agisse de taper sur un clavier d'ordinateur ou un stylo, de faire le ménage ou même de faire du sport. Toutes ces activités accumulent des tensions dans le poignet qui, si elles ne sont pas relâchées par le repos, peuvent entraîner une légère inflammation du cartilage et des ligaments, d'où la douleur.
- Arthrite : cette maladie dégénérative, qui provoque une forte usure du cartilage, peut se traduire par des symptômes tels que des douleurs chroniques au poignet.
- Syndrome du canal carpien : lorsque le nerf du poignet s'enflamme, il génère une douleur constante qui apparaît lorsque la main est utilisée pendant une période prolongée. Il s'agit d'une affection chronique qui nécessite une consultation médicale pour déterminer le meilleur traitement.
- Ganglion : il s'agit d'un kyste ou d'une grosseur qui apparaît sur le poignet et qui, en plus d'être douloureux, affecte la mobilité de l'ensemble de l'articulation. Il s'agit d'un kyste bénin.
Symptômes
La douleur au poignet ne survient généralement pas seule, mais s'accompagne également d'autres symptômes tels que ceux expliqués ci-dessous :
- Inflammation.
- Limitation de la mobilité de l'articulation.
- Raideur.
- Fourmillements ou engourdissement des doigts.
- Faiblesse.
- Perte de force.
- Incapacité à saisir des objets avec la main blessée.
Liste des meilleurs produits anti-douleurs de la main et du poignet
Pour soulager les douleurs des mains, des doigts et des poignets, vous pouvez utiliser certains produits spécialement conçus pour lutter contre cette affection. Voici une liste des meilleurs produits actuellement disponibles pour soulager ou guérir les symptômes des lésions de l'articulation du poignet.
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