L'utilisation du pistolet de massage électrique peut-elle aider à réduire la cellulite ou à perdre du poids ?

La cellulite présente plusieurs facteurs de risque et certaines conséquences qui peuvent être traitées par un bon massage. Et c'est là que le pistolet de massage à percussion est excellent. Il prépare les tissus pour permettre une meilleure circulation du sang, réduisant ainsi la douleur et redistribuant la graisse accumulée aux endroits où apparaissent souvent les bosses et les fossettes.

Avec le pistolet électrique à percussion, vous disposez d'un outil préventif pour que la cellulite atteigne votre peau le plus tard possible, améliorant ainsi votre estime de soi et la santé de votre derme. Découvrez les causes de la cellulite, comment utiliser ce produit de massage et quelles sont les meilleures alternatives sur le marché pour traiter ce mal présent chez 90% de la population féminine mondiale.

Qu'est-ce que la cellulite et quelles sont les causes de ce problème esthétique ?

Lorsque la cellulite apparaît, elle se présente comme un problème métabolique, mais en réalité elle est la conséquence de multiples facteurs que vous découvrirez dans cet article. Il s'agit d'une infection de la peau qui se manifeste dans le derme sous la forme de textures irrégulières qui laissent apparaître la "peau d'orange". Bien qu'elle affecte de nombreuses femmes dans le monde, c'est une affection non sexiste qui touche également la population masculine.

Voici les principaux facteurs de risque :

• Changements hormonaux : la puberté est une période où ce problème apparaît, ce qui explique que certains jeunes se sentent souvent gênés par la présence de ces marques gênantes qui affectent l'image qu'ils ont d'eux-mêmes. La grossesse entraîne également une série de changements hormonaux qui modifient le métabolisme et provoquent l'apparition de la cellulite.
• Lesurpoids : cette condition entraîne une augmentation considérable des adipocytes, qui sont des cellules graisseuses concentrées au niveau de l'abdomen, des cuisses et des fesses. Le maintien d'une alimentation équilibrée fait donc partie de la lutte contre ce processus infectieux qui progresse lentement jusqu'à laisser des traces profondes.
• Perte d'élasticité de la peau : Les personnes qui perdent du poids rapidement sont souvent sujettes à la cellulite, car la peau n'a pas la capacité de compenser la perte soudaine de graisse dans le corps. Le relâchement est un signe clair que le derme n'a plus l'élasticité qu'il avait auparavant.
• Lesmédicaments : la consommation d'œstrogènes, pour ne citer qu'un type de médicament, modifie également le métabolisme. Il s'agit d'une hormone fabriquée par l'homme qui affecte directement la façon dont le corps traite les calories qui lui parviennent par la nourriture. La consommation excessive de drogues augmente la probabilité d'apparition de la cellulite.
• Lasédentarité : lorsque le corps ne fait pas d'exercice, il perd toute capacité de souplesse musculaire et d'élasticité de la peau, qui sont autant de fenêtres permettant aux marques de cellulite d'apparaître rapidement dans les zones où se concentre la graisse. L'exercice cardiovasculaire fait partie de votre défense contre cette affection.
• Consommation excessive de sodium : vous serez étonné d'apprendre que l'excès de viande, de poisson, de fromage, de pain et de boissons gazeuses fait partie de la liste des aliments riches en sodium, le problème étant que cet élément chimique provoque une rétention de liquide dans l'organisme, obstrue le système lymphatique et finit par altérer la santé de la peau et du métabolisme.
• Lestress et l'anxiété : le corps se raidit constamment lorsque les personnes sont stressées. Cela affecte la souplesse des muscles, favorise la présence de nodules et augmente la probabilité d'apparition de varices et de cellulite, qui sont liées à des problèmes de circulation.

Un pistolet de massage peut-il aider à réduire les graisses localisées et la cellulite ?

Plus qu'une simple sensation de détente physique et mentale, il existe des techniques de massage qui permettent de réduire la rétention d'eau et d'améliorer la texture de la peau. Le pistolet de massage permet de mieux préparer les couches de la peau afin de ralentir l'évolution de la cellulite.

L'Université ibéro-américaine de l'Équateur a indiqué, par le biais d'une étude de l'École de cosmétologie, de thérapies holistiques et d'image intégrale, que les massages avec des produits stimulants permettent à la peau de conserver une texture saine.

En outre, les massages réduisent l'adiposité localisée et augmentent la température locale dans la zone stimulée, ce qui représente déjà un groupe de bénéfices supplémentaires de la dilatation des vaisseaux sanguins.

Lorsque les têtes et la technique idéales sont utilisées pour améliorer le processus lymphatique, le pistolet à percussion rendra la peau plus résistante aux changements métaboliques qui favorisent la présence de cellulite.

Comment utiliser un pistolet de massage électrique pour se débarrasser au maximum de la cellulite ?

Depuis l'apparition d'outils de massage tels que le pistolet de massage électrique, il est devenu plus facile pour le corps d'éviter la cellulite. Il est important de préciser que l'on ne peut pas faire grand-chose lorsqu'il y a déjà des marques permanentes sur la peau, mais c'est très utile en tant que mesure préventive.

Voilà comment utiliser correctement ce produit pour éviter que la cellulite ne change complètement votre vie :

• Avant d'utiliser le produit, il est conseillé d'appliquer un peu de chaleur sur la peau, ce qui accélérera l'effet du massage.
• Vous ne devez utiliser la tête plate que pour stimuler les endroits où il y a une concentration de graisse.
• L'abdomen, les fesses et les jambes sont de bons points de départ.
• Commencez par des vibrations intermédiaires.
• Utilisez le pistolet en biais, et non perpendiculairement au corps.
• Il n'est pas nécessaire d'exercer une forte pression.
• Utilisez toujours des mouvements linéaires.
• Éviter de concentrer le travail sur une seule zone.
• Effectuer des mouvements de glisse pendant deux minutes par groupe musculaire.
• Laissez la peau se reposer avant d'utiliser à nouveau le pistolet.
• La séance doit durer six minutes.
• Deux minutes pour les jambes, les fesses et l'abdomen.

Quelles sont les meilleures alternatives aux pistolets de massage pour l'élimination de la cellulite et la perte de poids ?

En ce qui concerne la perte de poids, il n'existe pas de formules magiques utilisant les massages pour vous faire perdre quelques tailles, mais les stimulations permettent au corps de mieux prévenir l'accumulation de cellules graisseuses et de réduire la rétention d'eau.

Voici quelques alternatives utiles pour réduire l'impact de la cellulite sur votre peau :

• Tapis d'acupression : Ce tapis comporte des milliers de petites fleurs de lotus qui aident à raffermir la peau, à augmenter la circulation sanguine et à maintenir le derme souple. Cela protège les tissus conjonctifs en leur permettant d'accéder à davantage de nutriments.
• Mini pistolet de massage : il présente les mêmes avantages que le pistolet de massage professionnel et, surtout, il peut être utilisé avec une seule tête ronde et souple, ce qui est également utile pour préserver la santé des fibres musculaires, de la peau et des tissus myofasciaux. Ce produit est plutôt destiné à un usage domestique, il n'est donc pas nécessaire d'être un professionnel pour l'utiliser.
• Lesballes de massage : il s'agit également d'une option à usage domestique, où des millions d'hommes et de femmes pourront améliorer la circulation sanguine et favoriser la multiplication des cellules pour rendre la peau plus résistante. En améliorant le retour veineux, elles permettent à l'organisme de mieux s'adapter aux changements cutanés dans les processus de cellulite.
• Rouleau en mousse : électrique ou manuel, ce produit sert à protéger le système lymphatique et à prévenir la rétention d'eau, à assouplir le tissu myofascial et à éliminer les points de déclenchement qui entravent également le libre passage de l'oxygénation corporelle, un processus important pour le rajeunissement de la peau.
• Masseur à crochets : comme les pistolets à percussion, ce produit cible les nodules musculaires qui rigidifient le derme et bloquent l'accès aux nutriments dont il a besoin pour rester souple. Il suffit de saisir le crochet par ses poignées, de suivre les instructions et de stimuler les zones de tension.
• Masseurs pour le cou et les épaules : la cellulite et le stress allant de pair, il est conseillé de contrôler les fortes tensions et les soucis de la vie quotidienne pour assurer le bon fonctionnement des muscles. Le stress et l'anxiété génèrent des changements au niveau des fibres musculaires et des fascias, parties du corps où se concentrent les séquelles de la cellulite.
• Masseurs de pieds : les problèmes circulatoires font partie de l'origine de cette maladie, c'est pourquoi une stimulation constante des pieds améliorera la circulation dans les membres inférieurs, là où cette maladie a tendance à s'attaquer le plus, en particulier chez les femmes de tout âge auxquelles s'ajoutent un ou plusieurs facteurs de risque.
• Fauteuil de massage : lorsque l'origine de la cellulite est plutôt liée à des problèmes vasculaires, ces canapés remplissent leur fonction de favoriser la circulation sanguine. Ils aident à soulager l'inconfort et la douleur dans les jambes. Il s'agit d'un produit qui stimule l'ensemble du corps, de sorte qu'il suffit de s'asseoir pour bénéficier d'une thérapie relaxante.