Épaulière de Maintien Sport avec Poche de Glace
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Tableau des tailles
TAILLE | S/M | L/XL |
---|---|---|
CM | 75-115 | 116-145 |
IN | 29-45 | 46-57 |
OÙ MESURER ? | ||
La circonférence de la zone la plus large est mesurée : (*Voir image) *Remarque : si, après avoir pris vos mesures, vous vous trouvez entre deux tailles, choisissez la taille la plus grande. |
Comment utiliser l'épaulière pour prévenir les blessures ?
Étape 1
Étape 2
Étape 3
Étape 4
Caractéristiques de l'épaulière pour blessures
Un ajustement parfait
Son design ergonomique assure un soutien efficace, tout en offrant une liberté de mouvement adaptée pour favoriser la récupération sans compromettre la stabilité de l’épaule.
Néoprène respirant
Fabriquée en néoprène respirant de haute qualité, cette orthèse assure une ventilation optimale pour garder la peau au sec et à l'aise, même lors d'une utilisation prolongée, que ce soit lors de rééducation ou d'activités sportives.
Qualité supérieure
Conçue avec des matériaux robustes et durables, cette épaulière garantit un soutien à long terme. C’est le choix idéal pour les personnes souffrant de douleurs chroniques à l’épaule ou ayant besoin d’un maintien après une blessure ou une intervention chirurgicale.
Utilisation Simple et Rapide
Grâce à sa conception intuitive et son système de fermeture pratique, l'épaulière est facile à enfiler et à ajuster sans aide extérieure. Profitez rapidement de ses bienfaits thérapeutiques dès la première utilisation.
Design Athlétique et Discret
Avec son look sportif et moderne, cette orthèse d’épaule est idéale pour un usage quotidien ou pendant les séances d’entraînement. Elle allie parfaitement discrétion et fonctionnalité, sans sacrifier le style.
Pour tous
Disponible en plusieurs tailles et coloris, cette épaulière s’adapte aux besoins de tous les membres de la famille. Son design unisexe et bilatéral permet un ajustement sur les deux épaules, peu importe l’âge ou la morphologie de l'utilisateur.
Poche de glace incluse
En complément, une poche de glace réutilisable est fournie pour les thérapies par le froid. Idéale pour réduire l'inflammation et soulager la douleur après une blessure ou une chirurgie de l’épaule.
Emballage personnalisé
Livrée dans un emballage soigné et personnalisé, cette épaulière constitue également un cadeau idéal, en plus d’offrir une expérience premium dès le déballage.
Caractéristiques Clés
Cette épaulière sportive se distingue par sa capacité à offrir une thérapie chaud/froid, son tissu respirant, son ajustement parfait et son rôle essentiel dans l’accélération du processus de guérison. Idéale pour une récupération rapide et confortable.
Quels sont les usages et les avantages du manchon de compression de l'épaule ?
À quoi cela sert-il ?
- Gonflement : Le principal avantage de ce produit est qu'il limite le mouvement de l'épaule lorsque l'on recherche le repos nécessaire pour des blessures mineures, mais où le gonflement des tissus est présent en tant que mécanisme naturel de l'organisme pour favoriser la récupération. La réduction des mouvements accélère le soulagement de l'enflure et de la douleur associées à ce type de blessure.
- Douleur aiguë ou chronique : ce vêtement sert de support complémentaire aux traitements suggérés par les spécialistes en cas de douleur aiguë associée à des blessures de longue durée qui affectent l'articulation, les tendons et les ligaments. Le manchon d'épaule de sport est doté d'un matériau respirant qui empêche la transpiration, mais maintient une température élevée dans l'épaule pour aider à soulager la douleur chronique.
- Arthrite : Au début de cette maladie dégénérative, les symptômes de l'arthrite sont intermittents et peuvent être contrôlés par l'utilisation de ce vêtement de compression de l'épaule facile à ajuster. En réduisant la mobilité de l'épaule, il contribue à minimiser l'inconfort que l'arthrite laisse sur l'articulation.
- Bursite : le tissu élastique de ce vêtement fournira juste la bonne quantité de compression pour réguler la température et empêcher l'épaule de faire des mouvements brusques qui irritent davantage les bourses, qui sont des coussins qui amortissent les frottements et les bosses entre les os de l'épaule. L'épaulière de sport est ergonomique et dotée d'une maille résistante, ce qui en fait un outil utile pour tous les sportifs.
- Tendinite : une charge de travail importante sur l'épaule fait souffrir les tendons, qui sont pourtant des tissus très résistants. Pour éviter que les tendons ne se rompent partiellement ou complètement, il est préférable d'utiliser, en cas d'affection, ce vêtement léger doté d'une armature de compression arrière qui apporte un meilleur soutien au tendon.
- Luxations : Si vous suivez déjà un traitement pour soulager la douleur, l'épaulière de sport permet de reposer l'épaule en effectuant moins de mouvements qu'à l'accoutumée. Lors d'une luxation, les ligaments sont touchés et ce vêtement compressif protège leur fonctionnement en soulageant la douleur et en réduisant le gonflement qui subsiste après cette lésion articulaire.
- Fractures : dans ce type de blessure, le vêtement doit être utilisé lorsque votre médecin vous le suggère, car il existe plusieurs types de fractures et chacun d'entre eux a généralement un traitement différent. Le vêtement apporte généralement un meilleur soulagement lorsque la fracture se présente sous la forme d'une fissure et n'affecte pas le fonctionnement d'autres tissus tels que les muscles et les ligaments.
- Contractures musculaires : le vêtement de sport est un thermorégulateur qui maintient l'épaule au chaud sans qu'il soit nécessaire de transpirer. Cette température ajustée provoque un plus grand flux de sang et d'oxygène qui aide à calmer les fibres qui sont contractées et qui nécessitent un processus de relaxation progressive pour retrouver leur élasticité.
- Lésion de la coiffe des rotateurs : il s'agit d'une blessure complexe dont la douleur est lancinante, mais qui ne résiste pas au confort et à l'ajustement de l'épaulière de sport qui sert de soutien à l'épaule pour réduire la douleur et la mobilité de l'épaule sans être un vêtement gênant pour continuer à faire les activités que vous aimez. Ce vêtement ne doit jamais remplacer un traitement clinique contre cette blessure.
- Tension musculaire : la tension musculaire est un signe de stress et de fatigue dû à une journée trépidante, mais elle est également due au changement d'entraînement sportif qui laisse souvent les muscles de l'épaule fatigués. Dans ces cas, le vêtement permet d'éviter les blessures graves et de détendre les fibres musculaires épuisées.
- Blessures de surmenage : Les blessures de surutilisation sont fréquentes lorsque l'on pratique un sport en amateur et que l'articulation de l'épaule n'est pas préparée à cette intensité. Utilisez l'épaulière de sport après l'entraînement ou le jeu pour permettre aux cellules fatiguées de se régénérer ; tant que vous ressentez un soulagement, vous pouvez continuer à porter ce vêtement.
- Contusions et traumatismes : les coups laissent généralement des bleus et des gonflements dans la zone touchée. En régulant la température avec cette épaulière de sport, vous facilitez la circulation du sang dans l'épaule et accélérez la guérison. Mais vous ne devez l'utiliser qu'après avoir appliqué du froid sur la zone affectée et le repos est nécessaire avec le soutien de ce vêtement.
- Postopératoire : lors de certaines interventions chirurgicales, les chirurgiens recommandent l'utilisation d'orthèses d'épaule de sport comme celles-ci pour aider à protéger la zone opérée et éviter les mouvements forts de l'épaule qui pourraient compromettre le résultat de l'opération. Vous devez toujours obtenir l'accord de votre médecin pour utiliser le vêtement en tant que traitement complémentaire.
Quels sont les avantages ?
- Soutien et stabilité : avec l'épaulière de sport, vous vous sentirez plus à l'aise lorsque vous bougez votre bras, car ce produit limite les mouvements, mais il n'est pas inconfortable de continuer à effectuer vos activités quotidiennes. L'articulation sera plus stable grâce à ce vêtement en cas de blessures récurrentes nécessitant une attention constante.
- Compression : une bonne compression maintient les tissus correctement groupés et permet à la température de favoriser la récupération musculaire, sans que vous ayez à être attentif pour ajuster à nouveau le matériau, contrairement aux bandages classiques. Si vous souffrez habituellement de douleurs à l'épaule, ce produit vous sera très utile.
- Soulagement de la douleur : l'épaulière de sport soulage la douleur de plusieurs manières, notamment en évitant les mouvements inutiles de l'épaule, en augmentant la circulation sanguine dans la zone affectée et en protégeant l'articulation grâce à des supports spécialement placés pour assurer une plus grande compression.
- Prévention des blessures : si vous souffrez de maux récurrents dans votre vie quotidienne, l'orthèse d'épaule vous évitera des maux graves lorsque vous devrez protéger l'articulation et poursuivre votre productivité quotidienne. Elle permet de ménager l'épaule lorsque l'on se sent épuisé et que l'on a du mal à bouger le bras.
- Améliore l'hygiène posturale : les épaules doivent être perpendiculaires à la taille, ce qui permet de ne pas solliciter les tissus de l'articulation et de prévenir les blessures futures. L'épaulière de sport contribue à une posture correcte des personnes lorsqu'elles marchent et se tiennent debout, une posture correcte réduit la fatigue musculaire.
- Réduction de la tension : elle est liée à la posture correcte que l'épaule doit avoir à tout moment et que l'épaulière de sport permet d'obtenir de manière naturelle, sans forcer sa fonctionnalité. Lorsque la tension musculaire est réduite, les fibres et autres tissus tels que les tendons et les ligaments, qui sont facilement irrités lorsque les muscles sont tendus, sont protégés.
- Accélération de la récupération : un repos suffisant permet à l'organisme de mieux guérir des blessures physiques, et c'est là l'objectif de l'orthèse d'épaule compressive. En favorisant le repos, en augmentant le flux sanguin et en détendant les tissus endommagés, elle augmente les chances d'une guérison meilleure et plus rapide de nombreux types de blessures.
- Minimise les vibrations : les vibrations les plus fréquentes sont les secousses musculaires, générées par de petites contractures incontrôlables d'une partie d'un ou de plusieurs muscles à la fois. Ce sont des contractures qui passent inaperçues dans de nombreux cas, mais qui, en cas de lésions, peuvent ralentir le rétablissement du patient. L'épaulière de sport empêche ces mouvements involontaires.
- Maintien de la chaleur corporelle : il s'agit d'une caractéristique merveilleuse et utile de l'épaulière compressive, car elle maintient une température élevée qui favorise la récupération musculaire, sans qu'il soit nécessaire de transpirer. Il s'agit d'un soutien important pour que les blessures soient mieux traitées et que la personne ne ressente pas les symptômes associés aux lésions tissulaires.
Quand l'utiliser ?
- Vie quotidienne : il n'y a vraiment aucune limite à l'utilisation de ce vêtement pour mieux accomplir vos activités quotidiennes. Lorsque vous ressentez une gêne au niveau de l'épaule, ce vêtement de compression soulagera la sensation de fatigue musculaire qui ne manquera pas de vous gêner dans vos activités quotidiennes. Si vous avez d'anciennes blessures qui ont laissé des séquelles dans l'articulation, l'épaulière apaise toutes ces sensations gênantes.
- Activités professionnelles : protéger l'épaule si vous travaillez assis devant un ordinateur permet d'éviter l'usure des tendons et des ligaments. Même en cas de lésions telles que le syndrome du canal carpien, le vêtement réduit la gêne au niveau de l'épaule lorsque la lésion est avancée et qu'elle affecte toute la structure du bras. Il aide le corps à corriger la posture de l'épaule lorsqu'il est assis pendant de longues heures.
- Golf : Frapper la balle nécessite des mouvements explosifs dans presque toutes les articulations du corps, y compris l'épaule qui doit transférer toute la puissance du bras à la tête du club. Vous pouvez réduire les dommages causés par la répétition de ce mouvement à l'aide d'une épaulière de sport qui apportera un soutien supplémentaire à la fonction articulaire.
- Course à pied : la plupart du temps, les coureurs qui ressentent des douleurs à l'épaule sont dus au fait qu'ils ont tendance à changer leur position de course comme un acte involontaire du corps cherchant le confort dans la technique, mais cela laisse des blessures dans la coiffe des rotateurs et le trapèze. L'épaulière de sport corrige cette posture et évite les douleurs.
- Cyclisme : le fait de garder les bras fixés sur le volant et d'augmenter l'inclinaison du corps vers l'avant fait souffrir les épaules de la surcharge de travail qui leur incombe. L'utilisation de ce produit n'est pas conseillée dans les compétitions, mais pour soulager la douleur et l'inflammation, l'épaulière de sport est très utile. Utilisez-la chaque fois que vous avez besoin d'un repos nécessaire.
- Yoga et gymnastique : si vous avez l'habitude de pratiquer ces deux disciplines, vous saurez qu'il existe des problèmes récurrents au niveau des articulations et en particulier des épaules, car celles-ci ont une plus grande amplitude de mouvement et que le yoga et la gymnastique mettent cette partie du corps à l'épreuve avec des exercices extrêmes et de grands étirements musculaires. L'épaulière compressive soulage les tensions laissées par ces disciplines.
- Tennis, badminton et sports de raquette : dans ces sports, c'est la partie supérieure du corps qui souffre le plus en raison des mouvements répétitifs des bras qui laissent une fatigue musculaire dans les épaules qui, si elle n'est pas traitée à temps, se transforme en blessures chroniques dues à l'usure des articulations. Utilisez le vêtement compressif pour prévenir les blessures et éviter d'être contraint de prendre un congé de maladie qui affecterait vos performances.
- Crossfit, haltérophilie et fitness : lorsque le corps n'a pas la force nécessaire pour l'haltérophilie, les épaules souffrent de l'usure laissée par la surcharge de travail et le passage des disques. Un déséquilibre au niveau des bras entraîne une détérioration des ligaments et du cartilage et une protection supplémentaire doit être apportée par l'épaulière compressive, après tout changement dans la routine d'entraînement sportif.
- Escalade, randonnée et sports de montagne : dans ces sports, les bras sont soumis à une tension plus importante lorsque le corps est suspendu. Les étirements excessifs et les mouvements explosifs provoquent des blessures à l'épaule qui doivent être soignées à l'aide d'une épaulière de sport, qui limite la mobilité et facilite la guérison.
- Sports d'équipe : si vous pratiquez des sports tels que le football, le basket-ball, le handball, le rugby, le base-ball, la crosse, le hockey sur gazon et le volley-ball, entre autres disciplines dans lesquelles vous devez travailler avec d'autres personnes, il ne fait aucun doute que cette épaulière de sport peut vous aider à pratiquer votre sport favori en protégeant l'épaule contre d'éventuelles blessures.
F.A.Q : Foire aux questions
Comment savoir quelle est la taille de mon épaulière en néoprène ?
Ensuite, consultez le tableau des tailles ci-dessus pour savoir quel soutien-gorge de sport pour épaules est le mieux adapté à votre morphologie. La compression et l'ajustement doivent être parfaits pour que le vêtement ait un effet positif.
Une autre chose à savoir est que les mesures doivent être prises en position debout, les jambes écartées de la largeur des épaules. Si le vêtement est trop serré, la circulation sanguine sera interrompue et vous ressentirez des picotements dans l'épaule.
Comment laver et entretenir une épaulière de sport ?
- Laver à l'eau froide sur des programmes délicats
- Laver à la main de préférence
- Ne pas blanchir
- Ne pas sécher au sèche-linge
- Ne pas repasser
- Ne pas utiliser de savon adoucissant
- Ne pas javelliser
Comment puis-je savoir si le manchon d'épaule élastique pour le sport est bon pour moi ?
Peut-on porter deux épaulières en même temps, l'une à droite et l'autre à gauche ?
Quelle est la différence entre une épaulière de sport et une épaulière orthopédique ?
61 avis pour Épaulière de Maintien Sport avec Poche de Glace
Commentaires en vedette
Très facile à placer et pas dérangeante
De bonne facture et efficace
Je recommande
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stephane simon –
belle qualité – Très facile à placer et pas dérangeante
Très bonne qualité et efficace. –
Très bonne qualité – De bonne facture et efficace
Rousselle Joelle –
M a soulagé immediatement – Je recommande