Quelle est la meilleure solution pour moi ? Genouillère vs manchon de compression du genou

Bien que l'existence d'orthèses de genou visant à maintenir la santé de cette articulation en bon état soit bien connue, nous ne sommes pas tous capables de faire la différence entre une orthèse orthopédique et une orthèse de compression, qui présentent d'ailleurs de nombreuses divergences.

Nous allons donc détailler ci-dessous des informations utiles et précieuses sur l'utilisation de ces vêtements de compression, nous répondrons à la question de savoir quelles sont les différences entre la genouillère orthopédique et les manchons de compression pour le genou, leurs utilisations respectives, et nous indiquerons lequel de chacun est le plus approprié pour les personnes en fonction de leurs besoins.

Quelles sont les différences entre les genouillères et les manchons de compression pour genoux ?

Dans le dialogue quotidien entre les personnes, il est fréquent qu'à chaque fois que l'on parle de sport et/ou de santé physiothérapeutique impliquant les genoux, lorsque l'on aborde la question des genouillères en tant que pièces pour résoudre d'éventuels problèmes dans cette zone, on ne fasse pas une distinction claire entre ce que sont les genouillères orthopédiques et les genouillères de compression, de sorte que l'on finit par utiliser les deux termes de manière indistincte. Il s'agit d'un phénomène très courant et, par conséquent, la personne qui a commis un tel acte ne doit pas se sentir mal, cela se produit par simple économie d'esprit.

Toutefois, afin que nous puissions tous faire la différence entre les deux, nous allons expliquer brièvement et de manière concise ce dont il s'agit pour chacun d'entre eux :

• Les manchons de compression du genou : Ce type de genouillère est composé de pièces qui se placent facilement en les faisant glisser le long du mollet jusqu'à ce qu'elles soient placées sur l'articulation. Elles fonctionnent comme des compresseurs et comme un soutien pour prévenir les blessures et améliorer la circulation sanguine par ce biais. Les manchons de compression du genou existent également dans des modèles et des conceptions un peu plus discrets que les orthopédiques, de sorte qu'ils sont confortables pour la personne qui fait de l'exercice et peuvent en même temps être portés sous les vêtements.
• Les genouillères : Les genouillères orthopédiques, quant à elles, remplissent la fonction d'immobilisation et de rééducation du mouvement des genoux, raison pour laquelle elles sont prescrites par les médecins pour améliorer et renforcer le processus de guérison dans les cas de blessures de gravité majeure aux genoux. Contrairement aux précédentes, celles-ci sont plus voyantes, certaines ont des charnières, pour donner un plus grand soutien mécanique, une plus grande stabilité et une plus grande protection.

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Quels sont les avantages du port d'une genouillère de compression ?

L'utilisation d'une genouillère est d'une grande importance dans différents cas, certains plus pertinents que d'autres, parmi lesquels nous pouvons souligner : les personnes sportives ou qui pratiquent fréquemment une activité physique qui nécessite l'utilisation de cette articulation, les personnes âgées, les enfants qui ont été blessés, les personnes en surpoids ou obèses.

Quoi qu'il en soit, il s'agit d'outils très utiles qui permettent de prévenir ou d'améliorer des blessures légères ou très graves. L'idée centrale des genouillères et de leur utilisation est qu'elles travaillent en conjonction avec la structure naturelle innée des genoux, ainsi qu'avec leur anatomie biologique, de manière à réduire la douleur dans cette zone du corps, tout en fournissant une source supplémentaire de stabilité sans endommager l'articulation.

Voici une liste des principaux avantages de l'utilisation des genouillères :

• Elles apportent un soutien au genou en cas de maladie ou lorsque la personne se remet d'une blessure importante et nécessite une immobilisation partielle de la zone.
• Elles servent de compresseurs qui compriment les genoux dans chacune de leurs parties, ce qui facilite et accélère le processus de récupération.
• Elles aident à prévenir les blessures et les douleurs indésirables.
• Elles apportent la stabilité nécessaire aux ligaments.
• Elles empêchent de souffrir d'arthrite ou d'arthrose du genou.
• Ils permettent également de prévenir l'apparition d'épanchements articulaires, qu'ils soient nouveaux ou déjà récurrents.
• Ils protègent très bien l'état des ménisques.
• Elles peuvent être utilisées par des personnes de tous âges, y compris des enfants.
• Chacune des genouillères disponibles sur le marché est fabriquée pour répondre aux besoins de votre genou.
• Vous pouvez choisir le modèle qui vous plaît le plus ou qui correspond le mieux à vos goûts.
• Elles apportent de la chaleur aux genoux, un aspect indispensable pour les personnes qui pratiquent un sport.
• Elles sont confortables à porter, légères et permettent aux genoux de transpirer naturellement.
• Elles agissent en stimulant et en facilitant la circulation sanguine,
• Elles n'interviennent pas négativement dans le mouvement naturel du genou, sauf s'il s'agit de genouillères orthopédiques qui doivent nécessairement le faire.
• Elles réduisent et empêchent le genou de souffrir du stress musculaire.
• Elles agissent également en réduisant et en prévenant les gonflements.
• L'utilisation de genouillères orthopédiques est très bénéfique dans le traitement des cas de tendinite du genou.
• Les vêtements orthopédiques agissent comme des amortisseurs de chocs et de vibrations.
• Les manchons de compression du genou préviennent les douleurs et les blessures au niveau de la rotule.
• De même, ces pièces de compression soutiennent la partie antérieure du genou et la rotule.

Tableau comparatif entre les genouillères orthopédiques et les manchons de compression pour le sport

Nous avons vu ce qu'est une genouillère orthopédique et ce que sont les manchons de compression pour genoux, mais certains aspects importants ne sont peut-être pas encore clairs, notamment en ce qui concerne leurs caractéristiques les plus remarquables, leur aspect physique et les modèles que l'une ou l'autre d'entre elles peut présenter.

Dans cette section, nous expliquerons en détail les différences spécifiques entre les genouillères de compression et celles utilisées à des fins orthopédiques, afin que vous puissiez les reconnaître vous-même et connaître les aspects qui les différencient, de sorte que vous puissiez leur donner une utilisation particulière et spécifique en fonction de vos besoins.

Quelle genouillère me convient le mieux en fonction de l'utilisation que j'en ferai ?

En fonction de différentes caractéristiques, qu'il s'agisse de l'usage que l'on va en faire, du matériau, du design ou du prix, on choisira un type ou un autre de genouillère, puis on tentera de lever tous ces doutes.

Quand utiliser les manchons de compression du genou ?

Les genouillèresde compression sont l'allié de tous ceux qui font de l'exercice fréquemment ou qui pratiquent une discipline ou un sport nécessitant un bon fonctionnement des genoux. Il s'agit en effet de l'une des zones les plus susceptibles de souffrir ou de subir une blessure. Les vêtements compressifs ont donc une longueur d'avance sur la blessure, en l'empêchant de se produire et en servant de soutien naturel et confortable à l'articulation, sans la gêner ni l'entraver.

On peut donc dire que les genouillères de compression conviennent mieux à une utilisation régulière dans le cadre d'activités athlétiques et sportives. De même, la personne peut souffrir d'un certain type de blessure, mais en portant ces manchons de genou, vous contribuerez à garantir que le niveau de gravité de ce traumatisme ne devienne pas plus important qu'il ne l'est déjà.

Nous vous présentons ici une liste de leurs principales utilisations, afin que vous puissiez vous faire une idée de l'adéquation de ces manchons à votre situation :

• Utilisez les genouillères de compression si vous êtes une personne qui pratique un sport de force, d'haltérophilie, de résistance ou autre qui demande un effort supplémentaire aux genoux.
• Profitez de leurs propriétés compressives pour protéger la santé de toutes les parties de vos genoux, à l'intérieur comme à l'extérieur.
• Utilisez-les en particulier pour vos séances d'échauffement, car elles servent à réchauffer les muscles de vos genoux, tout en favorisant la lubrification naturelle des genoux à l'intérieur.
• En lien avec le point précédent et en profitant des avantages susmentionnés, vous pouvez utiliser les manchons de compression pour genoux pour bien préparer vos muscles avant, pendant et après l'exercice, afin d'éviter tout type de blessure.
• Mettez-les lorsque vous faites de l'exercice et que vous devez courir, sauter ou faire de l'haltérophilie très lourde où la stabilité est centrée sur les genoux.
• Vous devriez également les utiliser lorsque vous effectuez des squats exigeants.

Quand utiliser les genouillères orthopédiques ?

Comme nous l'avons dit, les genouillères orthopédiques sont les plus appropriées dans les cas où la personne a subi une blessure grave au genou, qu'elle soit mineure ou majeure. Elles conviennent également aux personnes qui ont subi une intervention chirurgicale dans cette région et qui ont besoin d'une immobilisation pour poursuivre leur convalescence.

Lescas où l'utilisation d'orthèses de genou de type orthopédique est nécessaire sont principalement caractérisés par l'état du genou. En effet, cette articulation est dans un état beaucoup plus délicat qu'elle ne peut l'être lorsqu'elle n'est que douloureuse, comme dans le cas précédent, par exemple. C'est ici qu'intervient l'identification précise de l'usage à donner à la genouillère orthopédique, tout en rappelant le pourquoi et le pour quoi.

Sans plus attendre, nous vous laissons avec une liste explicative où vous verrez clairement quand, où, pourquoi et pour quoi utiliser ces vêtements orthopédiques :

• Utilisez les genouillères orthopédiques lorsque vous avez subi une opération du genou, car elles vous aideront à améliorer votre genou.
• Vous pouvez opter pour les genouillères articulées qui sont les plus fréquemment utilisées dans les cas postopératoires, notamment pour les lésions du ligament croisé antérieur.
• Elles sont également utilisées pour immobiliser le genou en cas d'entorse du 2e ou du 3e degré.
• De nombreux médecins recommandent leur utilisation pour aider le patient à reprendre ses activités sportives habituelles.
• Si vous êtes un sportif mais que vous souffrez constamment de douleurs au niveau du LCA, vous pouvez utiliser ce type de genouillère pour éviter toute douleur.
• Vous pouvez également opter pour ces genouillères en cas de besoin de stabilité.
• Elles sont prescrites médicalement en cas de :
• Blessures ou ruptures des ligaments (LCA, LCP).
• Ruptures partielles des ligaments.
• Entorses du genou.
• Lésions méniscales graves.