Guide d'achat : Comment choisir les meilleures coudières et orthèses pour l'hyperextension ? Liste 2024

S'il est vrai que le coude est l'articulation qui relie l'humérus aux extrémités proximales du cubitus et du radius, il relie le bras à l'avant-bras. Il permet d'éloigner et de rapprocher la main du tronc, ce qui le rend indispensable aux gestes de la vie quotidienne. Cependant, comme toutes les articulations, elle n'est pas à l'abri d'une blessure .

Ainsi, si le coude se tend violemment, la personne peut souffrir d'une pathologie appelée "hyperextension du coude". Cette pathologie étant fréquente, il est utile de savoir de quoi il s'agit et comment elle peut être soignée à l'aide d'une coudière de compression une fois la blessure survenue.

Qu'est-ce que l'hyperextension du coude et quels sont ses symptômes ?

Une lésion du coude en hyperextension est une lésion du coude qui se produit lorsque le coude est plié ou redressé vers l'arrière de manière incorrecte, en dépassant la limite normale de capacité maximale. En d'autres termes, il s'agit d'une affection qui survient lorsque l'articulation est étendue au-delà de son amplitude naturelle de mouvement et qu'elle déclenche une hyperextension en étant forcée de se plier dans une direction inexacte.

En conséquence, elle peut endommager des structures telles que les ligaments, les os et même l'articulation du coude elle-même. Dans la plupart des cas, ce type de pathologie survient chez les athlètes de football, de basket-ball, de rugby et d'arts martiaux.

Parmi les autres causes, citons

• Traumatisme résultant d'un impact direct sur le coude.
• Un événement soudain entraînant une chute sur le bras tendu.
• Une technique sportive mal exécutée.
• Une déformation caractérisée par une hyperextension du coude de plus de 5 degrés.

Les signes et symptômes les plus courants de cette lésion sont les suivants :

• Douleur intense dans l'articulation. Surtout dans la région interne du coude.
• Inflammation ou gonflement le long de la zone touchée.
• Ecchymoses extériorisées par des ligaments et des fibres musculaires déchirés.
• Pertede mobilité de l'articulation.
• Déficit de force le long du bras touché.
• Crampes ou spasmesmusculaires.
• Déformation de la zone (dans les cas graves).

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Quels sont les avantages de l'utilisation d'une orthèse de compression pour traiter l'hyperextension du coude ?

Une fois le diagnostic posé, il est essentiel de mettre en place le traitement approprié pour atténuer les symptômes qui apparaissent lors de l'hyperextension du coude. Le traitement fait généralement appel à la cryothérapie pour bénéficier des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires du froid, ainsi qu'à des médicaments prescrits par un professionnel de la santé.

Mais au-delà, l'une des techniques les plus importantes pour améliorer cette blessure est sans aucun doute la thérapie par compression. Il s'agit d'une méthode qui aide à protéger les ligaments du coude afin d'éviter des dommages plus graves dans la région. En outre, elle contribue à stimuler la circulation sanguine, à réduire la douleur, à minimiser l'inflammation et à stimuler l'optimisation de la mobilité d'une manière agile .

Par conséquent, pour traiter l'hyperextension du coude, il est recommandé d'utiliser une orthèse de compression du coude, qui est un vêtement textile capable de fournir les avantages d'une thérapie par compression après une blessure de l'articulation du coude.

Les avantages de cette orthèse sont les suivants

• Soulage la douleur de manière perceptible.
• Protège le coude contre les blessures plus graves.
• Assure un confort et une polyvalence remarquables.
• Produit un effet sédatif ou relaxant qui accélère la récupération de la zone.

Notez que, pour traiter la blessure, vous devez choisir d'utiliser des coudières de compression souples, c'est-à-dire celles qui offrent un soutien plus solide. La coudière de sport , quant à elle, est utilisée avant l'apparition de la blessure ou après la rééducation et vise essentiellement à exercer une force sur l'articulation afin qu'elle reste ouverte.

Combien de temps faut-il pour que l'hyperextension du coude guérisse ?

D'un point de vue médical, il n'est pas pertinent de définir un délai exact pour la rééducation complète d'une hyperextension du coude. En effet, comme toutes les pathologies, la guérison de ce type de lésion dépend de différents facteurs impliqués dans la cicatrisation de la zone du coude afin que le patient retrouve la pleine mobilité de son articulation.

Les facteurs les plus importants pour la guérison rapide d'une luxation du coude sont les suivants :

• Le repos ou la mise au repos de la personne affectée, en évitant toute activité physique nécessitant un effort avec le coude.
• L'utilisation d'une orthèse de coude compressive, le cas échéant : Tant en ce qui concerne la durée prescrite que l'adaptation correcte du vêtement textile.
• Le niveau de gravité de la blessure : Plus la blessure est grave, plus le coude mettra de temps à se remettre de l'hyperextension.
• La pratique d'autres techniques ou thérapies qui stimulent l'amélioration : Si, en plus de la coudière de compression, le patient utilise d'autres méthodes de rééducation pour retrouver une fonction normale du coude (cryothérapie, exercices de kinésithérapie, médicaments, etc.), il guérira moins vite.
• L'état de santé général : Si le patient a de bonnes habitudes quotidiennes et ne souffre pas d'autres pathologies, le processus de rééducation sera probablement plus rapide que pour les patients plus vulnérables.
• L'âge de la personne blessée : Les articulations s'affaiblissant naturellement avec les années, un individu plus âgé peut mettre plus de temps à se remettre d'une hyperextension du coude qu'un patient plus jeune.

Toutefois, en moyenne, une blessure au coude de cette catégorie peut guérir en deux à trois semaines, à condition qu'elle soit légère, que le patient porte une coudière de compression efficace et qu'il suive un traitement optimal dès que possible. Si le niveau de gravité de l'hyperextension est important, il faudra plus d'un mois pour que le coude affecté se rétablisse complètement.