🎄15% RABATOWY
🎅DARMOWA WYSYŁKA
*Zakupy powyżej zł350
Kupon 15OFF4YOU
23G 22M 08S

Czy korzystanie z masażerów elektrycznych może pomóc w redukcji cellulitu?

Pod wieloma względami masaże pomagają zapobiegać występowaniu cellulitu, który dotyka głównie kobiety w każdym wieku, chociaż jest to również stan występujący u mężczyzn, ale ze względu na kwestię kulturową i społeczną nie ma takiego samego wpływu na ich samoocenę.

I chociaż istnieją różne rodzaje masażerów elektrycznych, wszyscy zgadzają się, że ten typ urządzenia zwiększa przepływ krwi i poprawia metabolizm, dzięki czemu guzki i wgłębienia znane jako cellulit są mniej widoczne na skórze.

Jakie są rodzaje masażerów elektrycznych i które z nich są najlepsze na cellulit?

Dzisiejsze masażery elektryczne można podzielić na trzy główne grupy: masażery udarowe, masażery tarciowe i masażery termiczne. Sprawdź listę najlepszych dostępnych produktów.

Czy naprawdę można zmniejszyć lub wyeliminować cellulit za pomocą masażerów elektrycznych?

Czy naprawdę można zmniejszyć lub wyeliminować cellulit za pomocą masażerów elektrycznych?

Tak zwana "skórka pomarańczowa" to przypadłość, która może pojawić się w każdym wieku i z powodów takich jak zła dieta, siedzący tryb życia, problemy z układem krążenia i układem limfatycznym. Niezależnie od przyczyny, regularne masaże zredukują wszystkie te czynniki ryzyka do minimum.

W jaki sposób masaże pomagają zredukować cellulit? Opiszemy teraz różne sposoby korzystania z masażerów elektrycznych w celu zminimalizowania skutków tego schorzenia.

  • Zapobiegająmiejscowemu odkładaniu się tłuszczu: redystrybucja nagromadzonego tłuszczu jest jedną z zalet masaży udarowych i tarciowych, które można osiągnąć za pomocą sprzętu elektrycznego, chociaż ręczne masaże wyszczuplające były pierwszymi stosowanymi w tym celu, ale nie zapewniają one jednolitości, której wymaga skóra.
  • Eliminacja substancji odpadowych: tkanki miękkie i skóra tracą elastyczność, którą powinny mieć zawsze, gdy ciało nie wydala prawidłowo substancji odpadowych, które wytwarza podczas aktywności fizycznej i sportowej, co powoduje, że ciało czuje się wyczerpane po zakończeniu aktywności mięśniowej.
  • Poprawa krążenia: rozszerzając naczynia krwionośne i żyły, organizm może lepiej rozprowadzać tlen i składniki odżywcze, których skóra potrzebuje, aby pozostać zdrową, elastyczną i sprężystą. Częścią funkcji krwi jest służenie jako skuteczny kanał transportowy dla obu elementów, dlatego ważne jest, aby pić dużo wody.
  • Wzmacnia układ limfatyczny: zapobiega to zatrzymywaniu płynów w organizmie, na przykład w przypadku problemów z nerkami. Trudności w rozprowadzaniu limfy powodują puchnięcie nóg i stóp, co zwiększa prawdopodobieństwo szybszego pojawiania się guzków i dołeczków na przestrzeni lat.
  • Utrzymują tkanki aktywne: ciało, które unika siedzącego trybu życia to ciało, które dłużej pozostanie zdrowe. A jeśli jesteś jedną z tych osób, które nie mogą często chodzić na siłownię, opcja samodzielnego masażu będzie zawsze dostępna, aby Twoja skóra nie wyglądała i nie czuła się jak pomarańcza.
  • Sprawiają, żejesteś bardziej świadoma swojego ciała: kiedy zauważysz, że korzystanie z masażerów elektrycznych przynosi realne korzyści, będziesz bardziej zmotywowana do podejmowania innych korzystnych działań, takich jak picie większej ilości wody, stosowanie lepiej zbilansowanej diety, wykonywanie większej ilości ćwiczeń sercowo-naczyniowych i dostosowywanie innych nawyków w swoim życiu, które pomogą Ci uniknąć cellulitu.
  • Poprawa poczucia własnej wartości: jest to prawdziwa zaleta dla kobiet, które ze względu na role społeczne i płciowe zawsze chcą wyglądać świetnie i pokazać światu, że ich skóra jest zdrowa, co sprzyja samoocenie i poczuciu własnej wartości osób, które każdego dnia są powstrzymywane przed pełnym życiem przez obecność cellulitu w widocznych częściach, takich jak nogi i ramiona.

Jak używać masażerów elektrycznych, aby zminimalizować cellulit?

Jak używać masażerów elektrycznych, aby zminimalizować cellulit?

Ten rodzaj produktu może być używany w domu, ale istnieją pewne minimalne warunki, które należy znać, aby wykonać bezpieczny masaż.

Jak stosować masaż?

Ponieważ istnieje kilka rodzajów masażerów elektrycznych, w tej sekcji podamy kilka ogólnych informacji mających zastosowanie w każdym przypadku:

  • Staraj się używać oryginalnych i wysokiej jakości produktów do masażu.
  • Wybrany produkt powinien być konfigurowalny w celu dostosowania intensywności stymulacji.
  • Znajdź miejsce, w którym czujesz się komfortowo i masz czas na spokojne wykonywanie masażu.
  • Zacznij od delikatnych, krótkich masaży, aby ciało stopniowo się przystosowywało.
  • Nie jest konieczne stymulowanie punktów spustowych w celu redukcji cellulitu.
  • Nałóż produkt na obszary, w których koncentruje się tłuszcz, takie jak nogi, ramiona, pośladki i brzuch.
  • Na początku będziesz odczuwać dyskomfort, ponieważ skóra dostosowuje się do stymulacji.
  • W żadnym wypadku nie jest normalne odczuwanie bólu, być może lekki dyskomfort, jeśli obszar jest mocno obciążony.
  • W przypadku chorób przewlekłych, takich jak zapalenie stawów i osteoporoza, najlepiej skonsultować się z lekarzem.
  • Jeśli cellulit jest już bardzo wyraźny, najlepszym rezultatem, jaki można osiągnąć, jest złagodzenie bólu i zwiększenie dopływu krwi.

Masażom powinno towarzyszyć dostosowanie stylu życia poprzez picie większej ilości płynów, ćwiczenia i zmianę diety w celu dostarczenia organizmowi lepszej jakości zdrowej żywności, aby wzmocnić skórę i tkanki miękkie.

Godziny sesji

  • Każda sesja może trwać maksymalnie 20-25 minut, jeśli stymulacja jest delikatna.
  • Czas masażu o wyższej intensywności powinien być krótszy i wynosić od 5 do 10 minut.
  • W przypadku pistoletów do masażu należy wykonać dwa lub trzy pociągnięcia twardymi głowicami na każdym mięśniu.
  • Jeśli podczas masażu stosowane jest ciepło, nie powinien on trwać dłużej niż 10 minut.
  • Podczas stymulacji odcinka szyjnego i lędźwiowego należy wykonywać delikatne ruchy.
  • Większość stymulacji powinna być skoncentrowana na nogach i pośladkach.

Regularność sesji

  • Ten rodzaj masażu można wykonywać codziennie.
  • Produkty można stosować dwa lub trzy razy dziennie.
  • Należy pamiętać, że należy zmieniać obszary, które są poddawane działaniu masażerów elektrycznych.
  • Należy unikać stymulowania wszystkich obszarów każdego dnia.
  • Wraz ze specjalistą opracuj plan pracy, aby uzyskać lepsze wyniki tygodniowo.
  • W przypadku odczuwania bólu podczas stosowania tych produktów, należy przerwać stymulację i skonsultować się z lekarzem.

Jakie są najlepsze alternatywy dla masażerów elektrycznych do usuwania cellulitu?

Na rynku dostępne są różne rodzaje produktów, dzięki którym można osiągnąć podobne rezultaty, z których wszystkie starają się symulować siłę i doświadczenie rąk fizjoterapeuty, ale w zasięgu ręki.

  • Wałekpiankowy: jest to produkt do stymulacji mięśniowo-powięziowej, który również rozszerza naczynia krwionośne i żyły w obszarach, w których stosowany jest ten rodzaj masażu. Jest to produkt, który jest zwykle przeznaczony dla fizjoterapeutów i sportowców, ale można go również mieć w domu.
  • Piłki do masażu: istnieją piłki typu Lacrosse, piłki z kolcami i piłki w kształcie orzeszków ziemnych, z których wszystkie mają na celu rozluźnienie mięśni, stymulację układu limfatycznego i utrzymanie aktywności ciała w przypadku siedzącego trybu życia, jednego z czynników ryzyka, które pozostawiają otwarte okna dla cellulitu.
  • Maty do akupresury: mają tysiące kwiatów lotosu, które stymulują skórę, podnoszą temperaturę i umożliwiają lepszy przepływ krwi w całym ciele. Jest to łatwy w użyciu produkt dla osób, które nie mają wystarczająco dużo czasu na dodatkową aktywność fizyczną.
  • Haki do masażu: są to łatwe w użyciu produkty dla osób w domu, które mają napięcie mięśni w miejscach, w których trudno jest masować. Są to świetne narzędzia do poprawy krążenia i układu limfatycznego poprzez stymulację nóg i pośladków.
Dodano do koszyka.
0 produktów - 0,00