Mejores productos para el alivio del dolor de gemelos

Los gemelos son m√ļsculos muy necesarios para la movilidad, ya que se encargan de accionar la articulaci√≥n del tobillo, siendo los responsables tanto de extenderlos para poder caminar o ponerse de puntillas. Un dolor en las pantorrillas puede afectar la capacidad de moverse de una persona, arruinando su calidad de vida.

Por suerte, el dolor en los gemelos se puede solucionar con el uso de ciertos productos pensados para aliviar esta dolencia, y agilizar la recuperación de cualquier lesión que pueden haber sufrido. De modo que el paciente pueda volver a su rutina lo antes posible.

¬ŅCu√°les son las causas y los s√≠ntomas del dolor en los gemelos?

¬ŅCu√°les son las causas y los s√≠ntomas del dolor en los gemelos?

El dolor en la pantorrilla puede ser constante y mantenerse durante largos periodos de tiempo, o ser puntual al sentirse justo al intentar accionar el m√ļsculo para caminar, correr o mover el pie. Seg√ļn sea el caso, va a depender tambi√©n de las causas del mismo.

Causas

Cuando los gemelos duelen suele ser por un problema netamente muscular, pero hay ocasiones en las que puede ser un síntoma de un problema más serio. Algunos de estos los mencionamos a continuación:

  • Contractura muscular: cuando durante una actividad f√≠sica usamos demasiado los gemelos, estos llegan a su l√≠mite y comienzan a tener contracciones involuntarias y espasmos que ocasionan un dolor agudo.
  • Rotura muscular: si despu√©s de una contractura se contin√ļa exigiendo el m√ļsculo, las fibras pueden romperse haciendo que el gemelo se desgarre, lo que genera un fuerte dolor que requiere inmovilizar de inmediato el pie afectado.
  • Sobrecarga muscular: cuando aumentamos la carga de trabajo sobre el m√ļsculo sin que este est√© preparado para ello, se puede generar un da√Īo en las fibras que se mantenga durante varios d√≠as mientras estas se regeneran.
  • Fractura: tanto si se fractura la tibia como el peron√©, se generar√° dolor en el gemelo ya que cuando esto ocurre, por lo general, el hueso da√Īa las fibras del m√ļsculo haciendo que se inflame.
  • Contusi√≥n: recibir un fuerte golpe directo en el gemelo har√° que se inflame y se mantenga con molestias durante varios d√≠as.
  • Ci√°tica: un nervio presionado en la zona lumbar puede generar tambi√©n dolor en la pantorrilla si est√° conectado de alguna manera con este.
  • Tendinitis aquilea: cuando el tend√≥n de Aquiles se inflama, un dolor en la base de la pantorrilla entra en escena, siendo m√°s intenso al intentar caminar.
  • Trombosis venosa: uno de los problemas m√°s serios ya que se trata de una vena obstruida o coagulada que genera un dolor que comienza siendo leve y va aumentando. El coagulo puede moverse hacia los pulmones o coraz√≥n y causar da√Īos irreparables, e incluso la muerte.
  • Retenci√≥n de l√≠quido: puede ser por problemas card√≠acos o renales. El cuerpo comienza a acumular l√≠quido en los tobillos y pantorrillas, lo que genera un dolor leve en esta zona.

Síntomas

Cuando ocurre por las cusas antes mencionadas, el dolor de gemelos puede estar acompa√Īado de otros signos como los siguientes:

  • No poder ponerse de puntillas.
  • Dificultad para caminar.
  • Inestabilidad en el tobillo.
  • Ardor.
  • Enrojecimiento.
  • Dolor al tacto.
  • Dolor al estirar el gemelo.
  • Inflamaci√≥n.
  • Deformidad en el gemelo.
  • Mareos (claro s√≠ntoma de trombosis venosa).
  • Dificultad para respirar (si el coagulo sangu√≠neo pasa a los pulmones).
  • Dolor en la espalda (si es por una ci√°tica).
  • Mala circulaci√≥n de la sangre.
  • Inestabilidad para mantenerse de pie.

Lista de los mejores productos para aliviar el dolor de gemelos

Para aliviar el dolor en las pantorrillas se puede utilizar alguno de los siguientes productos desarrollados especialmente para esta dolencia, ya sea para dar un alivio puntual o para mejorar la recuperaci√≥n de una lesi√≥n asociada a ellos, incluso algunos de estos productos est√°n dise√Īados para prevenir ciertas lesiones en los gemelos.

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