Cinturón Pélvico Sacroilíaco

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Tabla de tallas

TALLA S M L XL
CM 75-89 90-102 103-114 115-125
IN 29-35 35.5-40 40.5-44.5 45-49
¬ŅD√ďNDE SE MIDE?
Se mide la circunferencia de la zona m√°s ancha: (*Ver imagen)
Hombres: Cintura
Mujeres: Cadera
*Nota: Si después de medir estás entre dos tallas, elige la talla mayor

Características de la faja para la cadera

  • Transpirable y compresivo:
  • Movimiento sin restricciones:
  • Tejido el√°stico:
  • Compresi√≥n suave: para ayudar a aliviar el dolor.
  • Colocaci√≥n f√°cil:
  • Dise√Īo antideslizante:
  • Ligero: se puede usar debajo de la ropa
  • Termorregulador:
  • Ergon√≥mica:
  • malla el√°stica duradera
  • almohadilla de compresi√≥n trasera moldeada
  • tirantes dobles para promover la alineaci√≥n adecuada de la columna
  • dise√Īo de perfil bajo para mayor comodidad y ajuste.
  • comodidad y compresi√≥n
  • soporte ajustable



¬ŅQu√© usos y beneficios tiene la faja p√©lvica sacroil√≠aca?

¬ŅPara qu√© sirve?

  • Hinchaz√≥n e inflamaci√≥n:¬†s√≠ndrome de la cintilla iliotibial o bursitis de cadera son solo algunas de las lesiones que podr√≠an generar inflamaci√≥n en la zona p√©lvica. Este cintur√≥n para la pelvis es ideal para controlar dicha inflamaci√≥n y acelerar la recuperaci√≥n de cualquier dolencia.
  • Dolor agudo o cr√≥nico:¬†artrosis, artritis e incluso osteoporosis podr√≠an generar fuertes dolores en la cadera y la zona de la pelvis. Con compresi√≥n controlada y un cintur√≥n de este tipo que brinde soporte a toda la articulaci√≥n podr√°s aliviar estos dolores cr√≥nicos que tanto afectan tu estilo de vida.
  • Artritis:¬†el desgaste de la artritis afecta de forma negativa tu calidad de vida, pero puedes controlarla con el uso de este cintur√≥n al ajustarlo a una presi√≥n baja para que mejore la circulaci√≥n de la sangre en la zona p√©lvica y proporcione apoyo a la articulaci√≥n sacroil√≠aca para reducir su desgaste al usarla.
  • Embarazo:¬†durante el embarazo todos los m√ļsculos de la zona p√©lvica crecen y se estira, lo que con el paso de los meses y por el aumento de peso del crecimiento del bebe hace que la articulaci√≥n sacroil√≠aca y dem√°s tejidos blandos generen un poco de dolor. Por ello lo m√°s recomendable a partir de los 3 meses es usar un cintur√≥n sacroil√≠aca para aliviar estos s√≠ntomas.
  • Esguince de la articulaci√≥n sacroil√≠aca:¬†una ca√≠da sobre el coxis o un cambio brusco de direcci√≥n mientras se practica un deporte de alto impacto pueden generar micro-desgarros en los ligamentos de la articulaci√≥n sacroil√≠aca. Para esta lesi√≥n ser√° de gran utilidad contar con un cintur√≥n p√©lvico.
  • Pub√°lgia:¬†el dolor en la ingle y cadera que genera esta lesi√≥n puede ser aliviado gracias a la utilizaci√≥n de este cintur√≥n p√©lvico que puedes ajustar perfectamente para controlar el nivel de compresi√≥n y soporte que deseas en la zona de la pelvis.
  • Bursitis:¬†usar este cintur√≥n te permitir√° controlar el dolor y la inflamaci√≥n producto del s√≠ndrome de la articulaci√≥n sacroil√≠aca, que es bastante com√ļn en personas de m√°s de 50 a√Īos o en aquellos que padecen males degenerativos como osteoporosis o artrosis.
  • Tendinitis:¬†si deseas aliviar los s√≠ntomas de dolor que genera la sacroilitis, usar esta prenda de compresi√≥n ajustable te ser√° de gran ayuda para que la recuperaci√≥n de esta lesi√≥n sea mucho menos dolorosa, adem√°s de que usarlo de forma cotidiana evitar√° que ocurra nuevamente en el futuro.
  • Luxaciones:¬†la compresi√≥n de este producto es ideal para facilitar la recuperaci√≥n de los tejidos blandos de la articulaci√≥n sacroil√≠aca cuando uno de sus huesos se sale ligeramente de su posici√≥n. De este modo podr√°s controlar la inflamaci√≥n, el dolor agudo de cada movimiento y mantener una temperatura estable mientras sana.
  • Lesiones por sobrecarga:¬†alivia la inflamaci√≥n y el dolor agudo de las lesiones por sobrecarga como la sacroileitis e inflamaci√≥n de los tejidos blandos en la zona p√©lvica, para facilitar la recuperaci√≥n de ambas lesiones e incluso evitar que ocurran us√°ndolo de forma regular.
  • Contusiones y traumatismos:¬†usar este cintur√≥n te permitir√° aliviar el dolor generado por recibir un fuerte golpe en la articulaci√≥n sacroil√≠aca, adem√°s de reducir y controlar la inflamaci√≥n y acelerar el proceso de recuperaci√≥n de la misma.
  • Postoperatorio:¬†usar este cintur√≥n p√©lvico ayudar√° en las primeras 48 horas luego de salir del quir√≥fano por operaciones como la apendicitis, ces√°reas y cualquier otra intervenci√≥n en la zona de la pelvis para evitar la formaci√≥n de edemas y mantener una temperatura estable que evite cualquier tipo de complicaci√≥n.
  • Post-Parto:¬†luego de dar a luz a tu bene usar este cintur√≥n le dar√° un apoyo a los m√ļsculos del suelo p√©lvico mientras con el paso de las semanas se contraen a su tama√Īo original, periodo en el que estar√°n inestables, por lo que esta prenda ser√° de gran ayuda.
  • Prolapsos: brinda apoyo a aquellos m√ļsculos debilitados en la zona p√©lvica que han facilitado el desplazamiento de recto, vagina o cuello uterino.

¬ŅQu√© beneficios tiene?

  • Soporte y estabilidad:¬†aporta estabilidad y un apoyo ortop√©dico a los m√ļsculos de la pelvis, ideal para el tratamiento de lesiones en los tejidos blandos como prolapsos uterinos, de recto o vagina, o s√≠ndrome de la articulaci√≥n sacroil√≠aca, as√≠ como ayudar a prevenir este tipo de dolencias.
  • Compresi√≥n:¬†aporta una compresi√≥n controlada que aporta una serie de beneficios saludables que van desde una mejora en la circulaci√≥n de la sangre, balancear los m√ļsculos p√©lvicos y mantener la temperatura corporal, hasta evitar edemas y otras complicaciones en las etapas postoperatorias.
  • Alivio del dolor:¬†la compresi√≥n de este cintur√≥n genera un efecto de relajaci√≥n de los tejidos gracias a su mejora en el riego sangu√≠neo y la oxigenaci√≥n de lo m√ļsculos y ligamentos de la zona p√©lvica, lo que se traduce en un alivio de diversos dolores por lesiones en esta parte del cuerpo.
  • Prevenci√≥n de lesiones:¬†usarlo de forma continua permite reducir el desgaste de los m√ļsculos de la pelvis y los ligamentos que estabilizan la articulaci√≥n sacroil√≠aca, lo que a la larga reduce considerablemente la probabilidad de padecer lesiones al hacer deporte.
  • Mejora la higiene postural: la compresi√≥n que aporta en la articulaci√≥n y la zona lumbar te permitir√° corregir problemas de postura que a la larga pueden generar un gran n√ļmero de lesiones en los m√ļsculos y dem√°s tejidos blandos de la zona p√©lvica.
  • Reduce la tensi√≥n:¬†su apoyo y soporte a la articulaci√≥n sacroil√≠aca permite reducir considerablemente la tensi√≥n generada en los m√ļsculos y ligamentos por estar mucho tiempo de pie o practicar deportes de alto impacto, as√≠ como por el desgaste de enfermedades degenerativas como la artrosis u osteoporosis.
  • Acelera la recuperaci√≥n:¬†al mejorar el flujo sangu√≠neo tambi√©n permite que m√°s nutrientes lleguen a los tejidos blandos de la articulaci√≥n sacroil√≠aca y la zona p√©lvica, lo que mejora la regeneraci√≥n de las c√©lulas para una r√°pida recuperaci√≥n. Eso sin olvidarnos de que mantiene una temperatura corporal estable y reduce la tensi√≥n en los tejidos, lo cual tambi√©n es muy saludable.
  • Minimiza las vibraciones:¬†las vibraciones que se generan al practicar deportes de alto impacto se ver√°n reducidas de forma considerable al usar esta faja de cadera, lo que a su vez evitar√° el exceso de tensi√≥n en los ligamentos y m√ļsculos de la zona que a la larga hacen que te lesiones.
  • Mantiene el calor corporal: mantiene una temperatura estable que favorece procesos de recuperaci√≥n de lesiones y la formaci√≥n de edemas y otras complicaciones en postoperatorios. Se puede usar durante el entrenamiento ya que es perfectamente transpirable.

¬ŅCu√°ndo usar?

  • Vida diaria: usar esta faja de forma continua mientras haces tu vida cotidiana te brindar√° una serie de beneficios que van desde una mejora del riego sangu√≠neo en caderas y articulaci√≥n sacroil√≠aca, hasta una correcci√≥n de tu postura para evitarte lesiones en el futuro.
  • Actividades laborales: si trabajas mucho tiempo sentado en la oficina esta faja para la cadera ser√° de gran ayuda para ayudarte a evitar lesiones por mala postura o acumulaci√≥n de tensi√≥n en la zona p√©lvica y lumbar, as√≠ como aliviar dolores mientras te recuperas de alguna lesi√≥n que hayas tenido recientemente.
  • Golf:¬†contar con este cintur√≥n p√©lvico te ser√° de gran ayuda para brindar soporte y estabilidad a tu cadera, de modo que evites lesiones al realizar un swing de forma repetitiva, o mejorar en tu golpeo al corregir tu postura para mejorar considerablemente tu t√©cnica.
  • Running: reducir√°s el impacto y las vibraciones en las caderas y articulaci√≥n sacroil√≠aca, as√≠ como tambi√©n en la zona lumbar, de modo que puedas evitar lesiones en el futuro como s√≠ndrome de la cintilla iliotibial, lumbagos e incluso hernias discales.
  • Ciclismo:¬†contar con el soporte y balance que este cintur√≥n aporta a la zona p√©lvica y lumbar te ayudar√° a reducir mucha tensi√≥n por estar mucho tiempo en una misma posici√≥n sobre la bicicleta, una de las condiciones que m√°s genera lesiones en ciclistas expertos y aficionados.
  • Yoga y gimnasia:¬†cada vez que aterrices despu√©s de una compleja acrobacia, podr√°s estar confiado gracias al soporte que esta faja brindar√° tanto a tu cadera como a la zona lumbar, de modo que se reduzca la probabilidad de padecer lesiones como esguinces, tendinitis o incluso fracturas.
  • Tenis, b√°dminton y deportes de raqueta:¬†las carreras cortas e intensas que debes realizar para alcanzar las devoluciones de tu rival pueden generar mucho impacto y tensi√≥n en la zona lumbar y las caderas, por lo que usar esta faja te ayudar√° a evitar lesiones como pub√°lgia o s√≠ndrome de la cintilla iliotibal.
  • Crossfit, halterofilia y Fitness:¬†si entrenas con mucho peso extra en el gimnasio est√°s expuesto a una gran cantidad de lesiones en la espalda baja y la zona p√©lvica. Por ello este cintur√≥n te ser√° de gran ayuda para evitar padecer algunas de las dolencias m√°s comunes que dejan adoloridos a muchos amantes del levantamiento de pesas y crossfit.
  • Escalada, senderismo y deportes de monta√Īa:¬†caminar en superficies irregulares al hacer deportes monta√Īosos puede generar mucho desgaste en la zona lumbar. Usar este cintur√≥n te ayudar√° a mantenerte al 100% la mayor parte del tiempo posible para que sigas disfrutando de tu pasi√≥n.
  • Deportes de equipo: Si practicas deportes como f√ļtbol, baloncesto, balonmano, rugby, b√©isbol, lacrosse, hockey sobre hierba, voleibol, etc, sin duda este cintur√≥n sacro-iliaco puede ayudarte a realizar tu deporte favorito protegiendo la cadera de posibles lesiones.

F.A.Q: Preguntas frecuentes

¬ŅC√≥mo saber cu√°l es mi talla de cintur√≥n para la articulaci√≥n de la cadera?

Esta es una prenda de talla √ļnica, ya que cuenta con cierre de velcro y otros mecanismos que te permitir√°n ajustar la presi√≥n al nivel que necesites. Su tela de Nylon y Spandex es bastante flexible lo que te permitir√° alcanzar muchos niveles de compresi√≥n para la zona p√©lvica. Siempre debes consultar a tu m√©dico de cabecera sobre la presi√≥n ideal que puedes aplicar a la pelvis, ya que usar demasiada podr√≠a generar efectos contraproducentes que empeoren cualquier lesi√≥n o dolencia.

¬ŅC√≥mo lavar y cuidar el cintur√≥n p√©lvico?

Debes tener cuidado con el trato que le das a esta prenda ya que el Spandex y el Nylon son textiles delicados que pueden perder sus propiedades elásticas y con ellas toda su compresión. Por ello para realizar la limpieza de tu cinturón sacroilíaco lo más recomendable es que sigas estas indicaciones:

  • Lavar en agua fr√≠a en programas delicado
  • Lavar a mano preferiblemente
  • No usar lej√≠a
  • No usar secadora
  • No planchar
  • No usar jab√≥n con suavizantes
  • No usar cloro

¬ŅC√≥mo saber si el cintur√≥n sacroil√≠aco es bueno para mi?

Para saber si esta faja de cadera es ideal para ti te invitamos a consultar la lista de beneficios y usos en la que te explicamos a detalle para qué tipo de personas está indicada esta prenda de compresión que te ayudará en procesos de recuperación de diversas lesiones en la espalda baja y la zona pélvica.

¬ŅCu√°l es la diferencia entre un cintur√≥n sacro-iliaco y una faja lumbar?

Existe una clara diferencia entre ambas prendas, el cintur√≥n sacroil√≠aco por lo general tiene dimensiones m√°s peque√Īas y se utiliza m√°s abajo, aunque seg√ļn el dise√Īo esto puede variar. Adem√°s este est√° pensado para brindar soporte a la articulaci√≥n sacroil√≠aca, que se encuentra justo debajo de la zona lumbar.

La faja lumbar por su parte, puede ser m√°s ancha y su centro de apoyo es m√°s amplio para ocupar toda la zona de la espalda baja, y aunque esta puede ocupar tambi√©n parte de la articulaci√≥n sacroil√≠aca, no ofrece un apoyo tan espec√≠fico como el cintur√≥n especialmente dise√Īado para eso.

¬ŅCu√°l es la diferencia entre una cintur√≥n p√©lvico y una faja postparto abdominal?

Estas son otras prendas que suelen confundirse pero en definitiva no son lo mismo. El cintur√≥n sacroil√≠aco se encarga de dar estabilidad y soporte a la zona p√©lvica y la articulaci√≥n sacroil√≠aca, por lo que sus dimensiones son m√°s peque√Īas y rara vez llegan a ser muy anchos.

La faja posparto es mucho más grande ya que cubre toda la zona abdominal desde la base del pecho hasta la zona pélvica, lo que le da un radio de acción mucho más amplio. Además en funcionalidad también es diferente ya que este ayuda a facilitar el proceso de reorganización de los órganos internos después de dar a luz.

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