Mejores productos para el alivio del dolor

Las dolencias y lesiones pueden arruinar la calidad de vida de cualquier persona, haciendo que los momentos más felices se conviertan en verdaderos calvarios. Afortunadamente la tecnología y las ciencias médicas trabajan constantemente para desarrollar nuevos productos que ayuden a las personas a mejorar estas dolencias, y por ende, mejorar su calidad de vida.

A continuación te presentamos los mejores productos para aliviar dolores en cualquier parte del cuerpo, de modo que puedas encontrar justo el que necesitas para reducir todas tus molestias musculares o articulares de una vez por todas.

Lista de los mejores productos para aliviar el dolor

Ya sea que te duela la espalda debido a un tirón muscular, sientas un dolor en la rodilla por un mal giro, o sufriste un esguince en el tobillo, no te preocupes, aquí te damos la solución, tenemos los productos más eficientes para combatir todo tipo de dolencias causadas por enfermedades o lesiones en cualquier parte de tu anatomía, organizadas por cada parte del cuerpo donde son más comunes.

Mejores productos para el alivio del dolor de cabeza, cara y ojos

Mejores productos para el alivio del dolor cervical en el cuello

Mejores productos para el alivio del dolor de hombros

Mejores productos para el alivio del dolor de codo

Mejores productos para el alivio del dolor de manos y mu√Īecas

Mejores productos para el alivio del dolor de espalda

Mejores productos para el alivio del dolor lumbar en la espalda baja

Mejores productos para el alivio del dolor de cadera

Mejores productos para el alivio del dolor de piernas

Mejores productos para el alivio del dolor de muslos

Mejores productos para el alivio del dolor de rodillas

Mejores productos para el alivio del dolor de gemelos

Mejores productos para el alivio del dolor en tobillos

Mejores productos para el alivio del dolor de pies

¬ŅQu√© terapias alternativas son las mejores para aliviar todo tipo de dolores?

¬ŅQu√© terapias alternativas son las mejores para aliviar todo tipo de dolores?

Los productos que te mencionamos en el apartado anterior est√°n pensados para ayudarte mediante la aplicaci√≥n de diversas terapias complementarias y no invasivas que est√°n comprobadas cient√≠ficamente y desarrolladas para aliviar dolores en m√ļsculos, articulaciones o lesiones √≥seas.

Estas terapias te las explicamos a continuación:

Crioterapia

En esencia se trata de la aplicación de frío en los tejidos blandos y articulaciones para conseguir objetivos que van desde una reducción de inflamación hasta el alivio del dolor y la oxigenación de las células para mejorar su recuperación de cualquier lesión. Sin embargo, esta utiliza temperaturas extremas que están varios grados bajo cero, por lo que siempre deben ser aplicadas por un profesional.

Electroterapia

Esta es una técnica que busca alivio a dolores y algunas dolencias físicas mediante la aplicación de energía eléctrica y electromagnética, entre otras variantes, a través de la piel con el uso de almohadillas conductoras llamadas electrodos. Es un tipo de terapia segura y que debe ser aplicada por un fisioterapeuta especializado en la manipulación de electricidad para abordar algunas clases de dolencias.

Electroestimulación muscular (EMS)

Estimulaci√≥n El√©ctrica Muscular es la respuesta a la contracci√≥n muscular utilizando impulsos el√©ctricos de baja y media frecuencia. Dichos impulsos son generados por un electroestimulador y se transmiten a los m√ļsculos mediante electrodos situados estrat√©gicamente para generar una contracci√≥n muscular natural. Gracias a los √ļltimos avances en los campos de la electroestimulaci√≥n y la neurociencia, se ha desarrollado un nuevo y revolucionario concepto: La electroestimulaci√≥n integral activa.

Método RICE

El m√©todo R.I.C.E puede que, por estas siglas, desconocido a√ļn para ti, es un protocolo m√©dico que nos ayuda, con sencillos pasos, a recuperarnos despu√©s de una lesi√≥n. En este texto te explicamos a fondo en qu√© consiste, punto a punto, y sus ventajas. Tambi√©n conocer√°s ante qu√© tipo de lesiones podemos usar el m√©todo RICE y, por supuesto, te hablaremos de otros protocolos similares, pues es posible que en tu caso necesites beneficiarte de alg√ļn otro como el PRICE, POLICE, el RICER, o el MEAT.

Terapia de acupresión

Consiste en estimular los puntos de presi√≥n y tensi√≥n del cuerpo mediante la yema de los dedos, las palmas de las manos e incluso los codos. Con la acupresi√≥n se consigue liberar tensi√≥n en diversas zonas del cuerpo, lo que no solo se traduce en minimizar al m√°ximo el estr√©s, sino que tambi√©n estimula la regeneraci√≥n de los tejidos blandos gracias a la enorme cantidad de endorfinas que libera el cuerpo en una sola sesi√≥n. Se han dise√Īado nuevos productos para realizar la terapia de acupresi√≥n que ayudan a presionar los puntos gatillo de nuestro cuerpo.

Terapia de compresión

La terapia de compresi√≥n consiste en aplicar presi√≥n mediante vendas o prendas de compresi√≥n a la zona del cuerpo en la que se presenta una dolencia, ya que esta ayuda a evitar la inflamaci√≥n sin tener que recurrir a ning√ļn f√°rmaco, lo que hace el proceso de recuperaci√≥n mucho m√°s natural. Adem√°s, tambi√©n es una excelente forma de prevenir lesiones, en especial si practicas alguna disciplina deportiva ya que esta reduce el impacto y las vibraciones en los m√ļsculos, mejora el flujo de sangre y puede aumentar el rendimiento deportivo.

Terapia de frío y calor

El uso del frío y el calor (terapia de contraste) de manera alternada es una de las terapias más usadas a nivel mundial. Llevar el cuerpo a una determinada temperatura está comprobado que tiene efectos específicos que pueden beneficiar en el tratamiento de dolencias. El frío favorece la vasoconstricción sanguínea, lo que lo convierte en un aliado ideal para reducir procesos inflamatorios y aliviar dolores, mientras que el calor es todo lo contrario. Con el calor se favorece la vasodilatación, lo que tiene un efecto relajante en los tejidos y mejora la absorción de nutrientes.

Terapia de liberación miofascial

La terapia funciona al liberar toda la tensión acumulada en una zona del tejido miofascial, que es una de las principales causas de dolor, así como estirar los tejidos para que se relajen y la dolencia se diluya, generando alivio. Sin embargo, esta puede no ser una cura total para la lesión, ya que llegados a este punto es posible que el problema se haya vuelto crónico.

Terapia de masaje

Los masajes son la mejor forma de hacer frente a cualquier lesi√≥n o dolencia, en especial si se encuentra en los m√ļsculos o articulaciones. Esta terapia consiste en estimular los tejidos blandos del cuerpo para liberar tensi√≥n en ellos e incitar al cuerpo a producir m√°s endorfinas, lo que reduce considerablemente todo tipo de dolores y mejora la regeneraci√≥n celular para que la recuperaci√≥n, no solo sea m√°s r√°pida, sino tambi√©n mucho m√°s placentera.

Terapia de masaje de percusión

La terapia de percusión es el tratamiento del tejido muscular y fascia profundo, utilizando movimientos rápidos y verticales dentro de las adherencias musculares, causando así una respuesta neuromuscular. El uso profesional de esta terapia combina la ciencia de nuestra amplitud, frecuencia y torque.

Terapia de puntos gatillo

Los puntos de dolor miofascial o puntos gatillo son nudos que se crean en los tejidos musculares m√°s profundos, causando un intenso dolor. El mismo no siempre se manifiesta justo en la zona en la que se desarrolla el punto, sino que es referido a zonas cercanas que aparentemente no parecen estar relacionadas. De hecho se estima que m√°s del 80% del dolor se manifiesta en otras partes del cuerpo.

Termoterapia

Con esta se consigue otra serie de beneficios pero todos con el mismo objetivo, el de ayudar en la recuperación de una lesión. En este caso, se mejora la circulación sanguínea gracias a la vasodilatación, así como un efecto sedante y relajante que hará que cualquier proceso de rehabilitación de una lesión sea más placentero para el paciente.

Otras terapias alternativas efectivas

Además de las antes mencionadas, existen otras terapias que también tiene muchos efectos beneficiosos para la salud en general y en especial para recuperar los tejidos después de una lesión de cualquier tipo. Todas estas formas de recuperación y prevención de lesiones y dolores pueden ser aplicadas en conjunto para un mayor efecto curativo.

  • Remedios naturales con uso de plantas:¬†existen una gran variedad de plantas que cuentan con componentes espec√≠ficos que provocan que nuestro propio organismo genere los nutrientes y sustancias necesarias para recuperarse de cualquier lesi√≥n sin tener que recurrir a f√°rmacos qu√≠micos.
  • Acupuntura:¬†en este caso se estimulan los puntos de presi√≥n del cuerpo, pero con una precisi√≥n mayor ya que se hace hace directamente sobre los nervios, utilizando agujas que los activan para que en cada sesi√≥n el cuerpo se consiga una mejor√≠a de cualquier lesi√≥n.
  • Kinesioterapia:¬†una terapia basada en movimientos con los que se busca liberar presi√≥n y aliviar dolencias musculares y articulares, adem√°s de estimular a la recuperaci√≥n de las mismas.
  • Aromaterapia:¬†en esta terapia se utilizan olores de diversas plantas medicinales con la intenci√≥n de estimular diversos procesos corporales que no solo ser√°n efectivos para combatir cualquier dolencia, sino que adem√°s generar√°n un efecto relajante en todo el organismo.
  • Osteopat√≠a:¬†se trata de la aplicaci√≥n de movimientos espec√≠ficos para conseguir un efecto sanador en todo el sistema m√ļsculo esquel√©tico. Este m√©todo combina los principios de la quiropr√°ctica y fisioterapia, y a pesar de que es considerada una medicina alternativa, son millones de personas en todo el mundo los que se han beneficiado de su aplicaci√≥n.
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